صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئی تغذیه رژیم و گیاهان داروئی+10رأی دهید-0خواص دم نوش گل گاو زبانشنبه ۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۰۶ می ۲۰۱۷گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط‌آور، مقوی تمام بدن و آرامش‌بخش است.+12رأی دهید-0با مصرف چه سبزیجاتی می‌توان لاغر شد؟شنبه ۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۰۶ می ۲۰۱۷بسیاری از سبزیجات حاوی آب و فیبر هرگز نمی‌تواند به افزایش وزن منجر شود. +24رأی دهید-1۲۹ دلیل برای اینکه خرما بخورید!شنبه ۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۰۶ می ۲۰۱۷درد کمر و مفاصل با استفاده از شربت خرما تسکین پیدا میکند. همچینین خوردن شیر و خرما تقویت کننده‌ی قوای جنسی است.+18رأی دهید-1این ۸ خوراکی "قاتلین" خواب آرام هستند!جمعه ۱۵ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۰۵ می ۲۰۱۷دانشمندان به این نتیجه رسیدند که مواد غذایی که مصرف می کنید روی کیفیت خوابتان اثر مثبت یا منفی می‌گذارد. +5رأی دهید-0کاهش وزن از مسیر غذای بیشتر!جمعه ۱۵ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۰۵ می ۲۰۱۷آنچه برخی افراد به آن توجه ندارند این است که کاهش بیش از اندازه کالری های دریافتی می تواند روند کاهش وزن را متوقف کند. +3رأی دهید-0دستورات غذایی طب سنتی برای افراد نابارورجمعه ۱۵ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۰۵ می ۲۰۱۷یکسری غذاها به باروری کمک زیادی می‌کنند مثلاً مصرف غذای «نخودآب» هفته‌ای یکبار بسیار مفید است.+15رأی دهید-0غذاهایی که به چربی سوزی‌تان کمک میکنندجمعه ۱۵ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۰۵ می ۲۰۱۷افزودن غذاهای چربی سوز به وعده‌ها و میان وعده‌ها، کمک بزرگی به ما خواهد کرد. +7رأی دهید-2۱۵ روش برای لاغری در ۱۵ دقیقهپنجشنبه ۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۰۴ می ۲۰۱۷ روش‌های لاغری سالم و ماندگار، فرآیندی کوتاه است که نیاز به چندین هفته و یا چندین ماه دارد.+13رأی دهید-1اگر احساس خواب آلودگی دارید بخوانیدپنجشنبه ۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۰۴ می ۲۰۱۷حذف صبحانه باعث می شود قند خون شما در صبح افت کند و سطح انرژی تان کاهش یابد؛ در نتیجه احساس خواب آلودگی می کنید.+6رأی دهید-0۷ پیشنهاد فوق العاده برای اینکه در بهار پر انرژی باشیدپنجشنبه ۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۰۴ می ۲۰۱۷اگر در این روزهای بهاری کمی احساس کسالت و خستگی می‌کنید پیشنهاد می‌کنیم تا انتهای این مطلب همراه ما باشید. +16رأی دهید-12پس از ۳۰ سالگی، این مواد غذایی را نخورید!پنجشنبه ۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۰۴ می ۲۰۱۷در دوره سی سالگی به بعد، باید سعی نمود از نان سفید، اسنک ها و مواد افزودنی در نان ها، حتی کلوچه ها در رژیم غذایی خود پرهیز نمود.+17رأی دهید-7خبر خوب برای تنبل ها : ورزش نکنید ، قرصش را بخورید!چهارشنبه ۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۰۳ می ۲۰۱۷ محققان دانشگاه اوگاستا در ایالت جورجیا در حال مطالعه بر روی تولید قرص شبیه‌ساز وضعیت ورزش در بدن هستند. +15رأی دهید-5چگونه "چربی‌های سفید دور شکم" را نابود کنیم؟چهارشنبه ۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۰۳ می ۲۰۱۷سلول‌های چربی در تمام نقاط بدنمان وجود دارند اما آن‌ها بیش از هر جای دیگری در اطراف شکم تجمع می‌کنند.+4رأی دهید-2نشانه هایی که می گویند، شما به «نوشیدن چای» معتادیدچهارشنبه ۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۰۳ می ۲۰۱۷اگر تحمل فراق یک فنجان چای را ندارید، پس باور کنید که معتاد به نوشیدن چای هستید. +10رأی دهید-0پیشگیری از فقر آهن با این مواد غذاییچهارشنبه ۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۰۳ می ۲۰۱۷هنگامی که موضوع محتوای آهن مطرح می شود، بروکلی از جمله ابرسبزیجات در نظر گرفته می شود. +3رأی دهید-0از گیاه گالگا بیشتر بدانیدچهارشنبه ۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۰۳ می ۲۰۱۷گیاه گالگا کاربردهای بالینی زیادی دارد و از دیرباز از این گیاه برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شده است. +9رأی دهید-0آیا به ماهی تیلاپیا هورمون می زنند؟سه شنبه ۱۲ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۰۲ می ۲۰۱۷مدتی است که در مورد ماهی تیلاپیا شایعات و حرف و حدیث های زیادی از گوشه و کنار شنیده می شود+11رأی دهید-0۶ ترفند شگفت انگیز برای جلوگیری از «پرخوری»سه شنبه ۱۲ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۰۲ می ۲۰۱۷به جرات می‌توان گفت کنترل اشتها و اجتناب از پرخوری اولین قدم در کاهش وزن محسوب می شود+20رأی دهید-2۷ ماده غذایی که باید هر روز مصرف شوندسه شنبه ۱۲ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۰۲ می ۲۰۱۷هنگامی که موضوع سوخت روزانه مطرح می شود، سبزیجات در بالای فهرست مواد غذایی قرار می گیرند.+5رأی دهید-1تخم مرغ را چه مدت می توان بیرون از یخچال نگه داشت؟سه شنبه ۱۲ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۰۲ می ۲۰۱۷تغییر دما می تواند رشد باکتری ها را تسهیل کند و تخم مرغ ها به طور ویژه مستعد آلودگی با یک باکتری بدنام به نام سالمونلا هستند. +5رأی دهید-0آیا وجود رنگ در چای، مجاز است؟دوشنبه ۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۰۱ می ۲۰۱۷باید توجه کرد که صرفاً زود رنگ دادن چای به این معنا نیست که در آن از رنگ‌های شیمیایی غیرمجاز استفاده شده است+20رأی دهید-0۷ آنتی بیوتیک شگفت‌انگیز طبیعی را بشناسید!دوشنبه ۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۰۱ می ۲۰۱۷ اکثر داروهایی که استفاده می‌کنیم دارای عوارض جانبی کم و زیادی هستند. چه بسا خوب است آنتی بیوتیک‌های طبیعی را جایگزین نوع شیمیایی آن کنیم. +5رأی دهید-0ریواس، مرهم کبد گرمدوشنبه ۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۰۱ می ۲۰۱۷مصرف ریواس در فصل بهار و تابستان که مزاج افراد رو به گرمی می‌رود، بسیار مفید است+9رأی دهید-0آیا استفاده از فویل آلومینیومی در پخت و پز امن است؟دوشنبه ۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۰۱ می ۲۰۱۷برخی ادعا می کنند که استفاده از فویل آلومینیومی در پخت و پز می تواند موجب نفوذ آلومینیوم به داخل غذا شود+17رأی دهید-0۵ نشانه کمبود مواد مغذی در چهره شمایکشنبه ۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۳۰ آوریل ۲۰۱۷کمبود ویتامین B۱۲ می تواند به رنگ پریدگی شدید پوست منجر شود و خستگی نیز یکی دیگر از نشانه های آن است. +9رأی دهید-0سرکوب کننده‌های طبیعی اشتهایکشنبه ۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۳۰ آوریل ۲۰۱۷یک رژیم غذایی سرشار از پروتئین نشان داده است که به سرکوب هورمون گرلین و پیشگیری از احساس گرسنگی زیاد کمک می کند. +6رأی دهید-0سم زدایی و پیشگیری از سرطان با چای قاصدکیکشنبه ۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۳۰ آوریل ۲۰۱۷متأسفانه قاصدک یا گل قاصد معمولاً برای اکثر مردم به عنوان علف هرز مزاحمی به حساب می آید که در حیاط خانه ها یا فضاهای سبز می روید و باید از بین برود. +5رأی دهید-0شوک‌هایی که با خوردن کافئین بهتان وارد می‌شود!یکشنبه ۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۳۰ آوریل ۲۰۱۷اگر جزء طرفداران پروپا قرص نوشیدنی‌های کافئینی هستید و صبحتان را بدون یک فنجان قهوه و... آغاز نمی‌کنید این گزارش را حتما بخوانید. +21رأی دهید-0۱۲ خوراکی که بصورت طبیعی بوی بد دهان را از بین میبردشنبه ۹ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۲۹ آوریل ۲۰۱۷ شما می‌توانید با خوردن ۱۲ خوراکی زیر بوی بد دهان را بطور طبیعی از بین ببرید. +13رأی دهید-2زیاد خوردن گوشت با بدن چه میکند؟شنبه ۹ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۲۹ آوریل ۲۰۱۷محققان دریافتند یک رژیم غذایی غنی از گوشت خطر ابتلا به بیماری‌های کبدی را تا حد قابل توجهی افزایش می‌دهد. ۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۱۳۸۱۳۹۱۴۰۱۴۱۱۴۲۱۴۳۱۴۴...
سم زدایی و پیشگیری از سرطان با چای قاصدک
