صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئی تغذیه رژیم و گیاهان داروئی+10رأی دهید-0۲۰ هشدار برای اسیدی شدن بدن! + ۱۰ راه حل درمان سریعپنجشنبه ۲۶ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۷ آگوست ۲۰۱۷ هر ارگانی از بدن می تواند تحت تاثیر اسیدیته قرار گیرد؛ از ریه ها، استخوان ها، مغز و قلب گرفته تا کبد، کلیه ها، معده، روده و پوست. +16رأی دهید-1غذاهایی که حالتان را خوش میکنندچهارشنبه ۲۵ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۶ آگوست ۲۰۱۷شما با تغذیه می‌توانید حالتان را خوش کنید، چون با تأمین نیازهای بدنتان به آن کمک می‌کنید عملکرد بهتری داشته باشد.+8رأی دهید-2۵ محصول قدرتمند مراقبت از پوست در آشپزخانه!چهارشنبه ۲۵ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۶ آگوست ۲۰۱۷شما در خانه نیز می توانید به گزینه هایی که خواص ضد التهابی، پاک کنندگی و لایه برداری دارند، دسترسی داشته باشید. +10رأی دهید-1باورهای اشتباه درباره زمانِ میوه خوردنچهارشنبه ۲۵ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۶ آگوست ۲۰۱۷در این مطلب، پنج باور اشتباه در مورد بهترین زمان میوه خوردن را برای‌تان می‌گوییم و نکات درست را در اختیارتان می‌گذاریم. +6رأی دهید-0۵ خاصیت مواد غذایی سرشار از لیتیومچهارشنبه ۲۵ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۶ آگوست ۲۰۱۷لیتیوم یکی از مهمترین عناصر بدن انسان است که در سلامت اعصاب و روان و خلق‌وخو مؤثر است.+13رأی دهید-2معجزات درمانی نخودسه شنبه ۲۴ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۵ آگوست ۲۰۱۷میان حبوبات مختلف «نخود» بهترین و مغذی‌ترین و مقوی‌ترین آنها محسوب می‌شود +7رأی دهید-1چقدر از خواص دارویی و شگفت انگیز انبه می دانید؟سه شنبه ۲۴ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۵ آگوست ۲۰۱۷اگر مشکل کم خونی، فشار خون بالا، التهابات پوستی، کج خلقی و زودرنجی و افسردگی در خودتان حس می کنید، انبه مصرف کنید+3رأی دهید-1بهترین جایگزین‌ها برای تخم‌مرغ در آشپزیسه شنبه ۲۴ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۵ آگوست ۲۰۱۷باوجود فواید زیاد تخم مرغ برای سلامتی، افرادی که گیاهخوار هستند، به تخم مرغ آلرژی دارند و یا تحت رژیم غذایی کم‌چرب و کم کلسترول قرار دارند+1رأی دهید-0نسخه گیاهی برای سندرم متابولیکسه شنبه ۲۴ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۵ آگوست ۲۰۱۷رزماری حاوی ترکیبی به نام اسید اورسولیک است، که به صورت مستقیم تولید چندین مولکول التهابی را متوقف می کند و همچنین تعداد آنهایی که در بافت چربی تولید شده اند را کاهش می دهد. +5رأی دهید-0شکلات موجب تسکین بیماری های روده می شوددوشنبه ۲۳ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۴ آگوست ۲۰۱۷مصرف مواد خوراکی غنی از پروتئین نظیر شکلات، مغزیجات آجیلی، تخم مرغ، دانه ها، حبوبات، مرغ، ماست و پنیر به تسکین بیماری های روده کمک می کنند. +29رأی دهید-2پیرزن ۱۰۹ ساله از راز طول عمرش پرده برداشت!دوشنبه ۲۳ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۴ آگوست ۲۰۱۷دیزی ۱۰۹ سال دارد و کلید اصلی طول عمرش را مصرف روزانه پیاز می‌دانند.+4رأی دهید-0این خوراکی مفید برای کم‌خونی و مضر برای فشار خون بالادوشنبه ۲۳ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۴ آگوست ۲۰۱۷مصرف «فلفل» برای جبران فشار خون پائین و کم‌خونی مناسب است و برای کسی که فشار خون بالا دارد، مضر است. +10رأی دهید-1نوشابه یا ماء الشعیر کدام بهتر است؟دوشنبه ۲۳ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۴ آگوست ۲۰۱۷ماء الشعیر بدون شکر یا کم شیرین دارای خواص درمانی است درصورتی که نوشابه گاز دار تنها به بدن آسیب می‌رساند+26رأی دهید-8«شهرت» و «مذهب» عامل جدایی زوج مشهور هالیوودییکشنبه ۲۲ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۳ آگوست ۲۰۱۷هنوز جدایی «کریس پرات» و «آنا فریس» بازیگران مشهور آمریکایی از خبرهای مهم هالیوود است+16رأی دهید-0۶ ماده غذایی برای پیشگیری از سرطانیکشنبه ۲۲ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۳ آگوست ۲۰۱۷۳۰ تا ۴۰ درصد از انواع مختلف این بیماری با دنبال کردن یک سبک زندگی سالم و رژیم غذایی متعادل قابل پیشگیری هستند.+3رأی دهید-0آیا نوشیدنی های رژیمی واقعاً به کم شدن وزن کمک می کنند؟یکشنبه ۲۲ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۳ آگوست ۲۰۱۷این روزها که همه به دنبال لاغری و کاهش وزن هستند بساط نوشیدنی های رژیمی و غذاهای کم کالری حسابی داغ داغ شده است.+3رأی دهید-0با این اسموتی به جنگ التهاب و درد بروید!یکشنبه ۲۲ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۳ آگوست ۲۰۱۷ این اسموتی نه تنها به مبارزه با التهاب کمک می کند، بلکه سطح انرژی بدن را نیز افزایش می دهد.+17رأی دهید-0روش های ساده برای آب کردن شکم!یکشنبه ۲۲ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۳ آگوست ۲۰۱۷در این مطلب به ۸ روش برای آب کردن شکم و داشتن شکمی صاف اشاره شده است. +19رأی دهید-0سبزیجات چربی سوز را بشناسید!شنبه ۲۱ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۲ آگوست ۲۰۱۷اگرچه گنجاندن سبزیجات در رژیم غذایی مهم است اما قرار نیست که مصرف همه آنها به کاهش وزن کمک کند+7رأی دهید-1چگونه کودکان را در شیرخوارگی به سبزیجات علاقه‌مند کنیم؟شنبه ۲۱ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۲ آگوست ۲۰۱۷محققان می‌گویند اگر می‌خواهید فرزندتان با اشتیاق سبزیجات بخورد سعی کنید در طول شیردهی به نوزادتان، سبزیجات مصرف کنید. +9رأی دهید-1دانستنی‌هایی درباره بهترین نوع خیارشنبه ۲۱ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۲ آگوست ۲۰۱۷اصلی‌ترین مشکل خیارهای گلخانه‌ای، سم‌های قوی است که در گلخانه به بوته‌های خیار زده می‌شود. +16رأی دهید-0۱۰ عادت سالم صبحانهایشنبه ۲۱ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۲ آگوست ۲۰۱۷مشکلی که بیشتر افراد دارند این است که یا صبحانه نمی‌خورند یا خیلی کم و مختصر می‌خورند.+20رأی دهید-0۱۰ میوه برتر برای مقابله با پیریجمعه ۲۰ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۱ آگوست ۲۰۱۷گرچه برای بسیاری از ما چشم اندازی ناخوشایند است، اما هیچ انسانی راه فراری از پیری ندارد. +6رأی دهید-0پرخاشگری و اضطراب، عوارض مصرف نوشابه‌های انرژیزاجمعه ۲۰ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۱ آگوست ۲۰۱۷نوشابه‌های انرژی‌زا دارای مشتقات کافئین هستند و برای کسی که به آنها وابسته شود سبب به هم ریختگی سیستم عصبی، پرخاش و اضطراب می‌شود. +6رأی دهید-0۱۱ خوراکی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارندجمعه ۲۰ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۱ آگوست ۲۰۱۷در اینجا محصولات گیاهی که بیشترین میزان این ماده معدنی ضروری برای بدن را دارند، معرفی شده‌اند+4رأی دهید-0گلابی باعث بهبود فعالیت‌های مغزی میشودجمعه ۲۰ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۱ آگوست ۲۰۱۷خوردن گلابی به دلیل افزایش تدریجی قند خون و جلوگیری از نوسان قند خون، از گرسنگی ناگهانی و در نتیجه اضافه وزن جلوگیری می‌کند. +0رأی دهید-0۵ غذای گیاهی، افزایش‌دهنده شیر مادر هستندپنجشنبه ۱۹ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۰ آگوست ۲۰۱۷در اینجا مؤثرترین گزینه‌های غذایی گیاهی برای افزایش تولید شیر بخصوص در تازه مادرها معرفی شده است: +8رأی دهید-2طب سنتی و ریزش موچهارشنبه ۱۸ مرداد ۱۳۹۶ - ۰۹ آگوست ۲۰۱۷مصرف جوانه گندم، سبوس برنج و نخودفرنگی نیز در تقویت مو موثر است است. +2رأی دهید-0۶ گام غذایی برای تنظیم سدیم بدنچهارشنبه ۱۸ مرداد ۱۳۹۶ - ۰۹ آگوست ۲۰۱۷مصرف بیش از حد سدیم نه تنها باعث افزایش فشارخون می‌شود، بلکه مشکلات استخوانی، گوارشی، قلبی و عروقی و پوستی نیز به همراه دارد.+8رأی دهید-0کراتین در چه غذاهایی وجود دارد؟پنجشنبه ۱۹ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۰ آگوست ۲۰۱۷کراتین یک پروتئین سنتز شده است که در بسیاری از موجودات زنده یک عنصر ساختاری است، کراتین همچنین بهترین نمونه پروتئین فیبری است. ۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۱۲۳۱۲۴۱۲۵۱۲۶۱۲۷۱۲۸۱۲۹...
نسخه گیاهی برای سندرم متابولیک
