صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئی تغذیه رژیم و گیاهان داروئی+4رأی دهید-0ید؛ تغذیه صحیح نوجوانییکشنبه ۵ شهریور ۱۳۹۶ - ۲۷ آگوست ۲۰۱۷مصرف غذاهای حاوی ید را جدی بگیرید ید یکی از مواد مورد نیاز بدن است ید برای رشد و مو طبیعی بدن، سوخت و ساز مواد غذایی و تولید انرژی بسیار لازم است. +10رأی دهید-0پاستیل چقدر ارزش تغذیه‌ای دارد؟یکشنبه ۵ شهریور ۱۳۹۶ - ۲۷ آگوست ۲۰۱۷پاستیل؛ اسنکی است که به‌عنوان بدون چربی، بدون مواد نگه دارنده و محتوی ۱۰۰ درصد ویتامین سی با میوه‌های طبیعی برچسب می‌خورد+7رأی دهید-1پرهیزها و توصیه‌های غذایی در مبتلایان به واریسیکشنبه ۵ شهریور ۱۳۹۶ - ۲۷ آگوست ۲۰۱۷با اصلاح برنامه غذایی و مصرف خوراکی‌های غنی از فیبر می‌توان به لینت مزاج و پیشگیری از بروز رگ‌های واریسی کمک کرد. +3رأی دهید-2آیا شیر گرم می‌تواند خواب راحتی را برایمان رقم بزند؟شنبه ۴ شهریور ۱۳۹۶ - ۲۶ آگوست ۲۰۱۷داشتن خواب راحت در ساعات پایانی شب، موضوعی است که به دغدغه خیلی از انسانها تبدیل شده+11رأی دهید-0از نکات کمتر شناخته شده برای حفظ تناسب اندامشنبه ۴ شهریور ۱۳۹۶ - ۲۶ آگوست ۲۰۱۷ ورزش کردن چیزی نیست که به ناگاه خود را درگیر آن کنید. این کار نیازمند آماده سازی و انگیزه درست است.+7رأی دهید-0۱۰ مرطوب کننده طبیعی پوستشنبه ۴ شهریور ۱۳۹۶ - ۲۶ آگوست ۲۰۱۷اگر می‌خواهید برای طولانی‌مدت از حفظ سلامت پوستتان مطمئن شوید، نیاز به تغییرات اساسی در رژیم غذایی‌تان دارید. +12رأی دهید-0۱۰ بیماری را با مصرف این «دانه‌های ریز» درمان کنید!جمعه ۳ شهریور ۱۳۹۶ - ۲۵ آگوست ۲۰۱۷+12رأی دهید-3آیا مایکروویو غذا را سرطانی می‌کند؟جمعه ۳ شهریور ۱۳۹۶ - ۲۵ آگوست ۲۰۱۷دستگاه مایکروویو با پرتوهای مایکروویو یعنی امواج کوتاه کار می کند و این پرتوها همان امواجی هستند که رادیو، تلویزیون، رادار و موبایل هم با آن کار می کند. +3رأی دهید-0هنگام اسهال از این غذاها پرهیز کنیدجمعه ۳ شهریور ۱۳۹۶ - ۲۵ آگوست ۲۰۱۷ هنگامی که به اسهال مبتلا شده اید، مواد غذایی مصرفی نقش مهمی در تسریع بهبودی یا وخیم‌تر کردن شرایط دارند.+17رأی دهید-1این خوراکی ها دوست و دشمن مفاصل بدن هستندجمعه ۳ شهریور ۱۳۹۶ - ۲۵ آگوست ۲۰۱۷برخی موادغذایی به دلیل ترکیباتشان مفید و بعضی برای مفاصل بدن مضر هستند که ما به چند مورد آن اشاره می کنیم. +12رأی دهید-0۱۰ ماده غذایی گیاهی برای بهبود سلامت کلیههاپنجشنبه ۲ شهریور ۱۳۹۶ - ۲۴ آگوست ۲۰۱۷بیش از ۱۰ نوع ماده غذایی گیاهی وجود دارند که منجر به حفظ سلامت این اعضای حیاتی بدن می‌شوند.+13رأی دهید-1چه زمانی نوشیدن چای عامل بیماری می‌شود؟پنجشنبه ۲ شهریور ۱۳۹۶ - ۲۴ آگوست ۲۰۱۷نوشیدن چای بعد از غذا احتمال بروز فقر آهن را به خصوص در میان افراد مستعد افزایش می‌دهد+7رأی دهید-1۱۲ پیشنهاد خوراکی به آن‌هایی که زیاد جوش میزنندپنجشنبه ۲ شهریور ۱۳۹۶ - ۲۴ آگوست ۲۰۱۷جوش‌های پوستی فقط مختص نوجوانان نیستند، بلکه حدود ۲۰ درصد از خانم‌ها در دهه‌های دوم و سوم زندگی با این جوش‌ها مواجه می‌شوند.+7رأی دهید-0تسکین کمردرد با یک نوشیدنی ضد التهابپنجشنبه ۲ شهریور ۱۳۹۶ - ۲۴ آگوست ۲۰۱۷برای مقابله با کمردرد می توانید مصرف یک نوشیدنی که در تهیه آن از زردچوبه و زنجبیل استفاده می شود را مد نظر قرار دهید.+16رأی دهید-1۱۱ دلیل برای افزایش مصرف هندوانهپنجشنبه ۲ شهریور ۱۳۹۶ - ۲۴ آگوست ۲۰۱۷توانایی هندوانه در افزایش سطوح آرژینین این امکان را فراهم می کند تا آمونیاک و دیگر ترکیبات سمی از بدن حذف شوند.+41رأی دهید-4تقویت قوای جنسی با مصرف «سیر»چهارشنبه ۱ شهریور ۱۳۹۶ - ۲۳ آگوست ۲۰۱۷سیر قوت تریاقی دارد و ضد سم است مخصوصاً در افراد سرد و تر که دچار مشکلاتی در قوای جنسی و اعمال زناشویی هستند، بسیار مفید است. +5رأی دهید-3نسخه طب سنتی در زانو دردچهارشنبه ۱ شهریور ۱۳۹۶ - ۲۳ آگوست ۲۰۱۷پژوهشگران طب سنتی معتقدند که مصرف دمنوش های گیاهی تحت نظر پزشک متخصص تأثیر چشمگیری در کاهش التهابات مفاصل دارد.+6رأی دهید-0گردو علیه هوس‌های غذاییچهارشنبه ۱ شهریور ۱۳۹۶ - ۲۳ آگوست ۲۰۱۷مطالعه ای جدید نشان داده است که این ماده غذایی می تواند به افرادی که رژیم دارند در کنترل هوس های غذایی کمک کند. +32رأی دهید-1۹ غذایی که هرگز نباید بخوریدچهارشنبه ۱ شهریور ۱۳۹۶ - ۲۳ آگوست ۲۰۱۷ضرب‌المثلی هست که می‌گوید: «بگو چه می‌خوری تا بگویم کیستی.» +5رأی دهید-0غذا خوردن در نیمه‌شب چه تأثیری روی پوست می‌گذارد؟سه شنبه ۳۱ مرداد ۱۳۹۶ - ۲۲ آگوست ۲۰۱۷دیر شام خوردن یا مصرف تنقلات در نیمه‌شب می‌تواند سبب ابتلای افراد به یکی از مرگبارترین بیماری‌های دنیا شود.+18رأی دهید-0از خوردن کدوسبز غافل نشوید که خواص بسیار داردسه شنبه ۳۱ مرداد ۱۳۹۶ - ۲۲ آگوست ۲۰۱۷کدوسبز یکی از بهترین غذاهایی است که به پیشگیری از بیماری اسکوربوت، کبودی و... که در نتیجه کمبود ویتامین C به وجود می‌آید کمک می‌کند. +4رأی دهید-1ارزش غذایی سبزی‌ها و میوه‌های بنفشسه شنبه ۳۱ مرداد ۱۳۹۶ - ۲۲ آگوست ۲۰۱۷اگر غذاهای بنفش در بشقابتان جایی ندارد پس باید بدانید که فواید بی‌نظیر و قدرتمندی را از دست می‌دهید.+6رأی دهید-0آیا با لاغر شدن، لذت غذا خوردن را از دست می‌دهیم؟سه شنبه ۳۱ مرداد ۱۳۹۶ - ۲۲ آگوست ۲۰۱۷مشکل کسانی که اضافه‌وزن دارند اینجاست که بیش‌تر تفریحات آن‌ها با خوردن غذاهای ناسالم گره خورده است. +4رأی دهید-0چرا نمی‌توانید به رژیم غذایی‌تان پایبند بمانید؟دوشنبه ۳۰ مرداد ۱۳۹۶ - ۲۱ آگوست ۲۰۱۷رژیم گرفتن اقدامی است که عموما دوام چندانی ندارد. اغلب پس از گذشت مدت کوتاهی رژیم افراد می‌شکند و به سرعت هم وزنی که کم کرده بودند بر می‌گردد. +5رأی دهید-1۱۰ نشانه مسمومیت غذاییدوشنبه ۳۰ مرداد ۱۳۹۶ - ۲۱ آگوست ۲۰۱۷به دلیل این که انواع مختلفی از ارگانیسم ها می توانند زمینه ساز مسمومیت غذایی شوند، علائم و شدت آن می تواند متفاوت باشد.+4رأی دهید-0چگونه لاغرها سریع و سالم وزن اضافه کنند؟دوشنبه ۳۰ مرداد ۱۳۹۶ - ۲۱ آگوست ۲۰۱۷دچار کمبود وزن بودن درست به اندازه چاقی و اضافه وزن برای سلامتمان ضرر دارد.+9رأی دهید-0گرسنگی دائمی به این دلایلدوشنبه ۳۰ مرداد ۱۳۹۶ - ۲۱ آگوست ۲۰۱۷ضعف جسمانی، غرغر معده، سردرد و دشواری در تمرکز از جمله احساسات آشنا برای ما هنگام گرسنگی هستند. +17رأی دهید-0صاف کردن پوست و کم کردن وزن با این نوشیدنییکشنبه ۲۹ مرداد ۱۳۹۶ - ۲۰ آگوست ۲۰۱۷آیا به دنبال یک نوشیدنی هستید که نه تنها در تابستان باعث خنک شدن شما شود، بلکه بتوانید با کمک آن وزن خود را نیز کاهش دهید؟+18رأی دهید-1خوراکی‌های تنظیم‌کننده فشـار خونیکشنبه ۲۹ مرداد ۱۳۹۶ - ۲۰ آگوست ۲۰۱۷براساس اخبار جدید،فشار خون ایرانی‌ها در وضعیت قرمز است و ۶۰ درصد افراد بالای ۶۰ سال دچار فشار خون بالا هستند.+3رأی دهید-2روشی ساده برای درمان یبوست دوران باردارییکشنبه ۲۹ مرداد ۱۳۹۶ - ۲۰ آگوست ۲۰۱۷نامنظم شدن حرکات روده که به ندرت در بدن زنان معمولی اتفاق می‌افتد، عامل اصلی به وجود آورنده مشکل یبوست در دوران بارداری است۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۱۲۳۱۲۴۱۲۵۱۲۶۱۲۷۱۲۸۱۲۹...
آیا مایکروویو غذا را سرطانی می‌کند؟
