صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئی تغذیه رژیم و گیاهان داروئی+5رأی دهید-0غذاهایی که دندان‌هایتان را لکه‌دار میکنندچهارشنبه ۲۲ شهریور ۱۳۹۶ - ۱۳ سپتامبر ۲۰۱۷بسیاری از غذاهایی که معمولاً مصرف می‌کنیم، حاوی کمی اسید تانینس هستند. اسید تانینس می‌تواند روی دندان باقی بماند+8رأی دهید-0چرا نباید بستنی را در جایخی یخچال نگه داریم؟سه شنبه ۲۱ شهریور ۱۳۹۶ - ۱۲ سپتامبر ۲۰۱۷در فصول گرم سال مصرف خوراکی‌های شیرین و خنک همچون انواع بستنی و فالوده به اوج خود می‌رسد. +17رأی دهید-0کاهش وزن با ترکیب جادویی "عسل و آبلیمو"سه شنبه ۲۱ شهریور ۱۳۹۶ - ۱۲ سپتامبر ۲۰۱۷به گفته محققان، ترکیب عسل و آب لیموترش می تواند فواید متعددی برای سلامت داشته و به کاهش وزن کمک کند. +8رأی دهید-1بخش‌هایی از مواد غذایی که نباید دور ریخته شوندسه شنبه ۲۱ شهریور ۱۳۹۶ - ۱۲ سپتامبر ۲۰۱۷بخش های دیگر میوه ها، به ویژه پوست آنها نیز می توانند منابع خوبی برای مواد مغذی مورد نیاز بدن انسان باشند. +19رأی دهید-0اینگونه خواص شیر را چندین برابر کنید!سه شنبه ۲۱ شهریور ۱۳۹۶ - ۱۲ سپتامبر ۲۰۱۷ با توجه به مزاج سرد و تر شیر، مصرف این ماده بدون مصلح آن می‌تواند زمینه‌ساز بروز برخی از بیماریها به‌ویژه در افراد با مزاج سرد شود+18رأی دهید-0آیا موز برای من بد است؟دوشنبه ۲۰ شهریور ۱۳۹۶ - ۱۱ سپتامبر ۲۰۱۷موزها یکی از محبوب‌ترین میوه ها در جهان محسوب می شوند. مصرف آنها آسان است و به عنوان یک میان وعده مقوی و سالم قابل استفاده هستند. +4رأی دهید-1نکاتی برای جلوگیری از نفخدوشنبه ۲۰ شهریور ۱۳۹۶ - ۱۱ سپتامبر ۲۰۱۷برای اینکه به گوارشتان فوایدی برسانید، پروبیوتیک‌ها را وارد تغذیه‌ی روزانه‌ی خود بکنید.+4رأی دهید-0نقش کلسیم در سوزاندن چربی‌های بدن و ۹ گزینه مؤثردوشنبه ۲۰ شهریور ۱۳۹۶ - ۱۱ سپتامبر ۲۰۱۷این نکته ثابت شده کسانی که دچار فقر کلسیم هستند، درصد بالاتری از چربی‌ها را در بدن ذخیره خواهند کرد. +5رأی دهید-0توت، آرامش‌بخش مغز و تنظیم کننده قند بدندوشنبه ۲۰ شهریور ۱۳۹۶ - ۱۱ سپتامبر ۲۰۱۷درخت توت دارای دو نوع میوه یکی شیرین و سفید که آن را توت نبطی و دومی‌ترش و سیاه که آن را توت شامی یا شاه توت می‌نامند. +9رأی دهید-0خطراتی که مصرف بیش از اندازه قارچ به همراه داردیکشنبه ۱۹ شهریور ۱۳۹۶ - ۱۰ سپتامبر ۲۰۱۷ مصرف بسیار زیاد قارچ موجب بوجود آمدن تغییراتی در بدن می‌شود که ممکن است برای سلامتی مضر باشد. +7رأی دهید-1افزایش طول عمر با رژیم غذایی پرچرب و کم کربوهیدراتیکشنبه ۱۹ شهریور ۱۳۹۶ - ۱۰ سپتامبر ۲۰۱۷نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد محدودکردن مصرف کربوهیدرات ها و افزایش مصرف مواد غذایی پرچرب می تواند موجب افزایش حافظه و طول عمر شود. +12رأی دهید-0فواید بی نظیر درمانی روغن شتر مرغ را دست کم نگیریدیکشنبه ۱۹ شهریور ۱۳۹۶ - ۱۰ سپتامبر ۲۰۱۷روغن شترمرغ از روغن های پرفایده ای است که ایرانیان و رومیان باستان از آن به دو منظور زیبایی و دارویی در درمان زخم و سوختگی استفاده می کردند. +9رأی دهید-0کودک باید روزی چقدر آب بخورد؟یکشنبه ۱۹ شهریور ۱۳۹۶ - ۱۰ سپتامبر ۲۰۱۷بین سنین ۵ تا ۸ سالگی معمولاً نوشیدن ۵ لیوان آب در روز کفایت می‌کند. اگر کودک برای مدت طولانی در فضای باز بازی کند، بیش از ۶-۵ لیوان آب در روز نیاز دارد. +40رأی دهید-2جایزه یک میلیون دلاری کوکاکولا برای یافتن ماده جانشین شکر.شنبه ۱۸ شهریور ۱۳۹۶ - ۰۹ سپتامبر ۲۰۱۷شرکت کوکاکولا اعلام کرده به کسی که بتواند به ماده‌ای کم‌کالری برای جانشینی شکر دست یابد، یک میلیون دلار می‌پردازد.+3رأی دهید-2آشنایی با مزاج انواع خوراکیهاشنبه ۱۸ شهریور ۱۳۹۶ - ۰۹ سپتامبر ۲۰۱۷هر ماده‌ی غذایی که ما می‌خوریم دارای مزاجی است؛ برخی گرم و تر، برخی گرم و خشک، برخی سرد و تر و برخی سرد و خشک هستند.+6رأی دهید-0چرا برخی مواد غذایی موجب سرطان می شوند؟جمعه ۲۸ مهر ۱۳۹۶ - ۲۰ اكتبر ۲۰۱۷ما می دانیم که رژیم غذایی یکی از عوامل اصلی تاثیرگذار در خطر ابتلا به سرطان محسوب می شود.+10رأی دهید-0هشدار به والدین: به کودکان شیر طعم‌دار ندهیدجمعه ۱۷ شهریور ۱۳۹۶ - ۰۸ سپتامبر ۲۰۱۷برخی از والدین به این دلیل که کودکانشان طعم طبیعی شیر را دوست ندارند، به آنها شیرطعم‌دار می‌خورانند+7رأی دهید-0گزینه‌های غذایی که معمولاً آنها را اشتباه مصرف می‌کنید!جمعه ۱۷ شهریور ۱۳۹۶ - ۰۸ سپتامبر ۲۰۱۷در اینجا بزرگ‌ترین اشتباهاتی که جذب ویتامین‌ها و املاح معدنی در غذاها را کاهش می‌دهند، معرفی شده‌اند+9رأی دهید-1چرا برخی افراد هرچه می‌خورند چاق نمی‌شوند؟/لاغری با دمنوش پشتوانه علمی نداردجمعه ۱۷ شهریور ۱۳۹۶ - ۰۸ سپتامبر ۲۰۱۷افرادی که می پندارند مصرف چای و انواع دمنوش ها باعث کاهش وزن می شود، باید بدانند این موضوع پشتوانه علمی ندارد+3رأی دهید-1آیا چای سیاه لاغر می‌کند؟جمعه ۱۷ شهریور ۱۳۹۶ - ۰۸ سپتامبر ۲۰۱۷چای سیاه با مواد مغذی کمی متفاوت است از چای سبز و سفید، اما مانند چای سبز چای سیاه با کاهش وزن ارتباط دارد. +10رأی دهید-1تفاله چای برای زیباییپنجشنبه ۱۶ شهریور ۱۳۹۶ - ۰۷ سپتامبر ۲۰۱۷تفاله چای یکی از بهترین ماسک های زیبایی و از جمله پرخاصیت ترین داروهای گیاهی به شما می آید. +1رأی دهید-1گازدار کردن نوشابه ها با گازوئیل کذب استپنجشنبه ۱۶ شهریور ۱۳۹۶ - ۰۷ سپتامبر ۲۰۱۷رئیس اداره نظارت بر مواد غذایی و آشامیدنی با منشأ گیاهی سازمان غذا و دارو، گازدار کردن نوشابه ها با سوخت های فسیلی مثل گازوئیل را کذب دانست. +9رأی دهید-0تغذیه کودک بیش فعالچهارشنبه ۱۵ شهریور ۱۳۹۶ - ۰۶ سپتامبر ۲۰۱۷یش فعالی یک اختلال رفتاری شایع اســت که حدود ۸ تا ۱۰ درصد از کودکان سنین پیش دبســتانی به آن مبتلا هستند.+5رأی دهید-1۷ ماده غذایی ضد ریفلاکس معدهپنجشنبه ۱۶ شهریور ۱۳۹۶ - ۰۷ سپتامبر ۲۰۱۷فودمپ ها یا همان غذاهای حاوی کربوهیدرات مسئول التهاب روده، گاز، نفخ و دیگر مشکلات ناراحت‌کننده معده هستند. +30رأی دهید-3با مصرف این گیاه سحرآمیز ۱۰۰ ساله شوید!سه شنبه ۱۴ شهریور ۱۳۹۶ - ۰۵ سپتامبر ۲۰۱۷آیا می‌خواهید بدانید چگونه می‌توانید تا صد سالگی عمر کنید؟ پاسخ، احتمالا به دانستن نوع تغذیه مناسب در سال‌های آینده زندگی بشر بستگی دارد. +13رأی دهید-0غذاهایی برای تسریع رشد موچهارشنبه ۱۵ شهریور ۱۳۹۶ - ۰۶ سپتامبر ۲۰۱۷ ماهی سالمون سرشار از اسیدهای چرب امگا-۳ است، که این ماده مغذی به تقویت فولیکول های مو کمک کرده و رشد مو را تحریک می کند. +21رأی دهید-0۱۰ فایده‌ی شگفت‌انگیز نوشیدن آب گرمچهارشنبه ۱۵ شهریور ۱۳۹۶ - ۰۶ سپتامبر ۲۰۱۷بسیاری از کارشناسان سلامت عقیده دارند نوشیدن آب، برای پاک کردن بدن از سموم، سرحال بودن و داشتن پوستی نرم و جوان مهم است. +1رأی دهید-1تأثیر مزاج بر چاقی و لاغریچهارشنبه ۱۵ شهریور ۱۳۹۶ - ۰۶ سپتامبر ۲۰۱۷در طب سنتی برای کاهش و افزایش وزن مانند درمان همه‌ی مشکلات و بیماریها به مزاج افراد توجه خاصی دارد.+9رأی دهید-0آیا کیست تخمدان با طب سنتی قابل درمان است + ۲ نسخه ساده درمانیجمعه ۱۰ شهریور ۱۳۹۶ - ۰۱ سپتامبر ۲۰۱۷ ابتدای صبح یک قاشق چای‌خوری پودر اسطوخودوس و یک استکان آب جوش را مخلوط و پس از ۵ دقیقه دم کشیدن با عسل ناب مخلوط و میل کنید+12رأی دهید-0۴ اقدام خانگی ساده برای کاهش اندازه دور کمردوشنبه ۱۳ شهریور ۱۳۹۶ - ۰۴ سپتامبر ۲۰۱۷زیر کنترل گرفتن محیط غذایی شخصی می تواند شرایط را برای بهره‌مندی از وزنی سالم‌تر فراهم کند. ۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۱۲۱۱۲۲۱۲۳۱۲۴۱۲۵۱۲۶۱۲۷...
کودک باید روزی چقدر آب بخورد؟
