صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئی تغذیه رژیم و گیاهان داروئی+10رأی دهید-0آیا سرکه سیب در درمان سردرد موثر است؟دوشنبه ۲۳ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۲ فوریه ۲۰۱۸افرادی که به دفعات بیشتری دچار سردرد می‌شوند ترجیح می‌دهند به جای مصرف مداوم داروهای شیمیایی از جایگزین‌های طبیعی استفاده کنند. +12رأی دهید-0رژیم غذایی مناسب برای پاکسازی انگلیکشنبه ۲۲ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۱ فوریه ۲۰۱۸تغذیه در سلامتی نقش دارد و حتی می‌تواند بر احتمال ابتلا به عفونت انگلی تاثیر بگذارد.+5رأی دهید-0آلزایمر: تعریف، علل و تغذیه درمانییکشنبه ۲۲ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۱ فوریه ۲۰۱۸این مواد با کاهش استرس اکسیداتیو و کاهش تجمع پروتئین آمیلوئید بتا می‌توانند از پیشرفت آلزایمر جلوگیری نمایند.+5رأی دهید-0مکمل‌های تغذیه‌ای برای بچههایکشنبه ۲۲ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۱ فوریه ۲۰۱۸ یکی از زمان‌هایی که تغذیه بی‌نهایت اهمیت دارد و حتی گاهی به سختی می‌توان آن را کامل کرد، دوران کودکی است. +5رأی دهید-0برای لاغری نان بخوریم یا برنج؟یکشنبه ۲۲ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۱ فوریه ۲۰۱۸غلات تصفیه شده مانند برنج سفید باعث بالارفتن میزان قند خون شده و شما زود به زود احساس گرسنگی خواهید کرد.+16رأی دهید-0این افراد هرگز نباید فلفل بخورند!شنبه ۲۱ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۰ فوریه ۲۰۱۸اگر افرادی که هرگز نباید فلفل بخورند، رعایت نکنن مبتلا به بیماری می شوند و سلامتی خود را به خطر می اندازند. +4رأی دهید-0غذاها چطور در اثربخشی داروها نقش دارند؟شنبه ۲۱ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۰ فوریه ۲۰۱۸غذاها از مهم‌ترین و متغیرترین عواملی هستند که بر عملکرد داروهای خوراکی در بدن تأثیر می‌گذارند. +5رأی دهید-0اشتباه های رایج زنان در بدنسازیشنبه ۲۱ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۰ فوریه ۲۰۱۸در این مطلب به یکسری باورهای نادرست و اشتباهاتی که خانم‌ها هنگام کار با وزنه مرتکب می شوند اشاره می کنیم . +15رأی دهید-12سریع ترین راه برای آب کردن چربی شکم و پهلوشنبه ۲۱ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۰ فوریه ۲۰۱۸متاسفانه وزن کلی بدن که بالا میرود تمایل چربی به انباشته شدن در پهلو و شکم هم بالا میرود +1رأی دهید-1بعضی مواد غذایی ممکن است بر پخش سرطان در بدن اثر بگذارندجمعه ۲۰ بهمن ۱۳۹۶ - ۰۹ فوریه ۲۰۱۸نوع غذایی که می خوریم می تواند بر رشد سلول های سرطانی و پخش شدن آنها در بدن تاثیر بگذارد. +4رأی دهید-1رابطه مصرف الکل یا سیگار و چای داغ با سرطان مریجمعه ۲۰ بهمن ۱۳۹۶ - ۰۹ فوریه ۲۰۱۸اگر سیگار می کشید یا الکل می آشامید، بهتر است بگذارید چای صبحگاهی‌تان پیش از آشامیدن خنک شود+6رأی دهید-1نحوه صحیح مصرف ۹ گزینه غذاییجمعه ۲۰ بهمن ۱۳۹۶ - ۰۹ فوریه ۲۰۱۸نحوه استفاده از چند نمونه سالم‌ترین گزینه‌های غذایی را بشناسید تا از تمام فواید تغذیه‌ای آنها بهره‌مند شوید+3رأی دهید-0بهترین خوردنی‌های آرامبخشجمعه ۲۰ بهمن ۱۳۹۶ - ۰۹ فوریه ۲۰۱۸مواد حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ و آهن نیز از کم‌خونی جلوگیری می‌کنند و خواب شیرینی را به ارمغان می‌آورند.+5رأی دهید-1تاثیر شگفت انگیز ۵ خوراکی در کاهش وزن و لاغریپنجشنبه ۱۹ بهمن ۱۳۹۶ - ۰۸ فوریه ۲۰۱۸همه میوه ها به دلیل داشتن قند و کالری بالا، چنین خاصیتی ندارند و حتی می توانند باعث چاقی شوند. +5رأی دهید-0آبمیوه‌هایی که باید بلافاصله نوشیدپنجشنبه ۱۹ بهمن ۱۳۹۶ - ۰۸ فوریه ۲۰۱۸گروهی از افراد ترجیح می‌دهند به‌جای آبمیوه‌های صنعتی، آبمیوه‌های طبیعی را خریداری و مصرف کنند.+18رأی دهید-0۱۰ دلیل علمی برای مصرف روزانه زنجبیلپنجشنبه ۱۹ بهمن ۱۳۹۶ - ۰۸ فوریه ۲۰۱۸بیش از ۱۱۵ ترکیب شیمیایی مختلف در ریشه زنجبیل وجود دارند و بر همین اساس این گیاه دارویی فواید مختلفی را برای بدن انسان ارائه می کند. +7رأی دهید-0چیزهایی که نباید در سالادتان بریزیدپنجشنبه ۱۹ بهمن ۱۳۹۶ - ۰۸ فوریه ۲۰۱۸سالاد شهرت خوبی از جهت سالم بودن پیدا کرده است اما اگر در مورد چیزهایی که در آن می‌ریزید دقت نکنید چطور؟ +23رأی دهید-0قوی ترین گیاهان ضد پیری را بشناسیدسه شنبه ۱۷ بهمن ۱۳۹۶ - ۰۶ فوریه ۲۰۱۸در اینجا ما شما را با داروهای گیاهی که از پیری شما جلوگیری می کند آشنا می کنیم.+10رأی دهید-0کدام میوه‌ها بیشترین قند را دارند؟چهارشنبه ۱۸ بهمن ۱۳۹۶ - ۰۷ فوریه ۲۰۱۸ مقدار قند سیب بیشتر از موز خواهد بود که این میزان در هر دانه نزدیک به ۵ گرم است. +7رأی دهید-0غذاهایی که شریان‌ها را بند می‌آورند!چهارشنبه ۱۸ بهمن ۱۳۹۶ - ۰۷ فوریه ۲۰۱۸زمانی که شریان ها مسدود می شوند، خون آن گونه که باید به گردش در نمی آید. این شرایط خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. +4رأی دهید-0اثرات داروشناسی مرکباتچهارشنبه ۱۸ بهمن ۱۳۹۶ - ۰۷ فوریه ۲۰۱۸آب‌لیمو خاصیت ضد میکروبی خوبی داشته و مصرف آن در افرادی که دچار عفونت، تب، آنفلوانزا و سرماخوردگی هستند، بسیار مفید است+5رأی دهید-0ممنوعه‌های غذایی برای نشاط و کاهش وزنچهارشنبه ۱۸ بهمن ۱۳۹۶ - ۰۷ فوریه ۲۰۱۸ چه می‌شد اگر می‌توانستیم وزن کم کنیم و هم‌زمان انرژی بیشتری هم داشته باشیم!+11رأی دهید-0چهار نوشیدنی مفید برای سم‌زدایی از کبدسه شنبه ۱۷ بهمن ۱۳۹۶ - ۰۶ فوریه ۲۰۱۸در پایان روز با یک نوشیدنی سم‌زدا و قوی، اعضای بدن خود را تمیز کرده و آنها را جوان سازید. +3رأی دهید-1غذاهایی که پوست را برنزه می کندسه شنبه ۱۷ بهمن ۱۳۹۶ - ۰۶ فوریه ۲۰۱۸بعضی افراد دوست دارند که پوستی برنزه و طلایی داشته باشند که اغلب برای این هدف در آفتاب ماندن را انتخاب می کنند+5رأی دهید-0فواید و محدودیت‌های آب معدنیسه شنبه ۱۷ بهمن ۱۳۹۶ - ۰۶ فوریه ۲۰۱۸اینکه تا چه زمانی بطری‌های آب معدنی تولید مواد خطرناک به داخل آب ندارند مهم است.+1رأی دهید-0بایدها و نبایدهای مصرف عرقیات در بارداریسه شنبه ۱۷ بهمن ۱۳۹۶ - ۰۶ فوریه ۲۰۱۸ دکتر سعید صانعی مشاور گیاه‌درمانی درباره بایدها و نبایدهای مصرف عرقیات و استفاده از گیاهان دارویی در دوران بارداری بیشتر توضیح‌می‌دهد. +21رأی دهید-0فرمول طبیعی برای تقویت میل جنسیدوشنبه ۱۶ بهمن ۱۳۹۶ - ۰۵ فوریه ۲۰۱۸میل جنسی کم در زنان نسبت به مردان شایع‌تر است، اما این شرایط به طور قابل توجهی هر دو جنسیت را تحت تاثیر قرار می دهد.+3رأی دهید-2روغن حیوانی مصرف نکنیددوشنبه ۱۶ بهمن ۱۳۹۶ - ۰۵ فوریه ۲۰۱۸روغن های با منشا لبنیات یا گوشت باعث افزایش کلسترول خون شده و مضر هستند. +7رأی دهید-0۹ تدبیر ساده برای حفظ سلامت سالمنداندوشنبه ۱۶ بهمن ۱۳۹۶ - ۰۵ فوریه ۲۰۱۸ سالمندان از گرسنه خوابیدن پرهیز کنند، زیرا گرسنه به خواب رفتن سبب از بین رفتن قوت آنها می‌شود +8رأی دهید-0این مواد غذایی فراموشی میآورنددوشنبه ۱۶ بهمن ۱۳۹۶ - ۰۵ فوریه ۲۰۱۸دانشمندان علوم اعصاب خطرناک‌ترین مواد غذایی که استعداد ابتلا به آلزایمر و زوال شناختی هستند را معرفی کرده‌اند: ۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۱۰۲۱۰۳۱۰۴۱۰۵۱۰۶۱۰۷۱۰۸...
بایدها و نبایدهای مصرف عرقیات در بارداری
