صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئی تغذیه رژیم و گیاهان داروئی+9رأی دهید-1چرا چربی های شکم به راحتی آب نمی شوند؟سه شنبه ۳ اردیبهشت ۱۳۹۸ - ۲۳ آوریل ۲۰۱۹بدن انسان برای بیش از ۳۰۰ واکنش شیمیایی، از جمله ضربان قلب پایدار و تنظیم سطوح قند خون به منیزیم نیاز دارد+5رأی دهید-0چهار تمرین ذهنی برای خوردن غذاهای سالمترپنجشنبه ۲۹ فروردین ۱۳۹۸ - ۱۸ آوریل ۲۰۱۹این توصیه‌های آسان و ساده می‌تواند هر زمان که می‌خواهید چیزی بخورید به شما کمک کند که انتخاب‌های سالم‌تری کنید. +17رأی دهید-4قسمتهایی از مرغ که هرگز نباید بخورید!شنبه ۲۴ فروردین ۱۳۹۸ - ۱۳ آوریل ۲۰۱۹ ناگفته هایی درمورد مرغ وجود دارد که بهتر است آن ها را بدانیم. این مطلب شما را با نقاطی از مرغ که هرگز نباید بخورید آشنا می کند. +13رأی دهید-2۱۱ غذای سرطان زایی که هر روز مصرف میکنیدپنجشنبه ۲۲ فروردین ۱۳۹۸ - ۱۱ آوریل ۲۰۱۹مارگارین به عنوان جایگزین کره، گزینه بدتری به شمار می‌رود. به دلیل اینکه این ماده از روغن‌های گیاهی ساخته شده، سرشار از اسید چرب ترانس است.+23رأی دهید-1فواید زنجبیل را می‌دانید، حالا مضراتش را هم بشناسیدچهارشنبه ۲۸ فروردین ۱۳۹۸ - ۱۷ آوریل ۲۰۱۹این ماده مفید می‌تواند باعث مشکلاتی مانند نفخ، سوزش معده، خشک و تحریک کردن مخاط‌ها و رقیق شدن خون شود. +15رأی دهید-0مرگ و میر مرتبط با رژیم غذایی؛ اسرائیل پایین‌ترین و ازبکستان بالاترین آمار مرگ و میرجمعه ۱۶ فروردین ۱۳۹۸ - ۰۵ آوریل ۲۰۱۹براساس تازه ترین تحقیق انجام شده، همه ساله یازده میلیون نفر به دلیل غذایی که می‌خورند، در معرض مرگ زودهنگام قرار می‌گیرند. +10رأی دهید-0وقتی نوشابه می‌خورید چه اتفاقی در بدن شما رخ می‌دهد؟شنبه ۱۰ فروردین ۱۳۹۸ - ۳۰ مارچ ۲۰۱۹لوزالمعده اولین عضوی است که واکنش نشان می‌دهد. لوزالمعده با ارسال مقادیر قابل توجهی قند به عضلات آنها را به واکنش وا می‌دارد. +3رأی دهید-0هشدار وزارت بهداشت: از مصرف قارچ‌های خود رو خودداری کنیدپنجشنبه ۸ فروردین ۱۳۹۸ - ۲۸ مارچ ۲۰۱۹تشخیص قارچ سمی از قارچ خوراکی بر اساس ظاهر برای اغلب افراد دشوار بلکه ناممکن است+9رأی دهید-1با نوشیدن چای داغ چه بلایی بر سر خودتان می‌آورید؟یکشنبه ۴ فروردین ۱۳۹۸ - ۲۴ مارچ ۲۰۱۹تا حالا فکر کرده‌اید وقتی چای داغ می‌نوشید، چه اتفاقی درون بدن شما رخ می‌دهد؟ +4رأی دهید-0عوارض غذاهای کنسروی بر گوارشیکشنبه ۴ فروردین ۱۳۹۸ - ۲۴ مارچ ۲۰۱۹تیمی از محققان دریافتند غذاهای کنسروشده حاوی اکسید روی هستند که می تواند به دستگاه گوارش آسیب رساند. +4رأی دهید-0تاثیر فوق العاده خواب در کاهش وزنشنبه ۳ فروردین ۱۳۹۸ - ۲۳ مارچ ۲۰۱۹ یک خواب خوب شبانه می‌تواند یکی از بهترین راهکارها برای کاهش وزن موفق و جلوگیری از افزایش وزن باشد. +6رأی دهید-1چطور نوشیدن چای داغ برای سلامت چشم مفید میشودچهارشنبه ۲۹ اسفند ۱۳۹۷ - ۲۰ مارچ ۲۰۱۹دانشمندان معتقدند که ارتباط نزدیکی بین نوشیدن روزانه چای داغ و پیشگیری از خطر ابتلا به اختلال چشمی «گلوکوم» یا آب‌سیاه وجود دارد. +5رأی دهید-0ژن‌های لاغری، راز لاغر بودندوشنبه ۲۷ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۸ مارچ ۲۰۱۹افراد لاغر نه تنها ژن‌های کمتری مربوط به چاقی دارند بلکه تغییراتی در مناطق ژن داشتند که به افراد لاغر سالم مرتبط است. +11رأی دهید-0قیمت این نوع قارچ کمیاب، کیلویی یک میلیون استیکشنبه ۲۶ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۷ مارچ ۲۰۱۹جمع کردن این نوع از قارچ محلی خیلی سخت است و باید با دقت به زمین نگاه کرد و به دنبال برآمدگی‌های زمین باشیم. +7رأی دهید-0تغذیه مدیترانه‌ای، راز سالم‌تر بودن اسپانیایی‌ها در جهانیکشنبه ۲۶ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۷ مارچ ۲۰۱۹گنجاندن پنج قاشق غذاخوری روغن زیتون در برنامه غذایی روزانه خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را به‌طور واضح کاهش می‌دهد. +12رأی دهید-7مصرف «ماست» در چه صورتی خطرناک می‌شود؟پنجشنبه ۲۳ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۴ مارچ ۲۰۱۹طبیعت ماست، سرد و تر بوده و اسید لاکتیک موجود در آن، در صورت عدم رعایت برخی موارد، می‌تواند خطراتی را به‌دنبال دارد. +4رأی دهید-1رژیم دارم اما وزن کم نمیکنمچهارشنبه ۲۲ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۳ مارچ ۲۰۱۹شرایط هر فرد با فرد دیگر متفاوت است و این مساله در مورد کاهش وزن نیز صادق است.+13رأی دهید-2هفت عادت ساده برای کاهش وزن قبل از خوابسه شنبه ۲۱ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۲ مارچ ۲۰۱۹در این گزارش مواردی را برای شما بیان می‌کنیم که اگر جزء عادات شما شوند حتما در مدت زمان کوتاهی وزنتان کم خواهد شد. +6رأی دهید-1چطور زمان غذا خوردن بر اندازه شکمتان تاثیر می‌گذارد؟یکشنبه ۱۹ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۰ مارچ ۲۰۱۹. اطبای چین باستان باور داشتند که انرژی به صورت موازی با حرکت خورشید پیرامون بدن جریان می‌یابد +1رأی دهید-0آیا عوامل بیماری‌زا در گوشت و شیر باعث سرطان پستان و روده می‌شوند؟جمعه ۱۰ اسفند ۱۳۹۷ - ۰۱ مارچ ۲۰۱۹از همان دوره نوزادی ممکن است عوامل بیماری‌زایی وارد بدن‌مان شوند که سال‌ها بعد منجر به سرطان روده و پستان گردند.۱۲۳۴۵۶۷۸۹...
۱۱ غذای سرطان زایی که هر روز مصرف می‌کنید
