رژیم غذایی آتلانتیکی؛ ترکیب معجزهگر ماهی، گوشت قرمز و شراب برای کاهش چربی شکم و لاغری کمرپنجشنبه ۲۶ بهمن ۱۴۰۲ - ۱۵ فوریه ۲۰۲۴
رژیم غذایی سنتی شمال پرتغال و شمال غربی اسپانیا که به عنوان رژیم آتلانتیکی شناخته میشود، سرنخهایی را برای تامین سلامت بهتر قلب و کاهش خطر کمتر مرگ زودهنگام به دلیل سرطان و بیماری قلبی به دست محققان اروپایی داده است.