تغذیه سالم هرچند ورزش کردن پیوسته مهم است، خانم لوپز معتقد است تغذیه نیز به همان اندازه نقش مهمی در تناسب اندام و تندرستی دارد. رژیم غذایی خانم لوپز را مواد غذایی غنی از پروتئین و دیگر مواد مغذی مثل سبزیجات اُرگانیک تازه تشکیل میدهد.
رقص
خانم لوپز میگوید رقص نه تنها بهترین راه برای سوزاندن کالری است، بلکه برای سلامت روان و بهبود خلق و خو بسیار مفید است.
نوشیدن آب کافی
خانم لوپز قبلا در مصاحبهای گفته بود که نوشیدن آب فراوان، به خصوص قبل از تمرینات ورزشی، به نتیجهگیری از ورزش کمک میکند.