اسکراب‌های بدن برای پوست خشک

اگر پوست شما خشک و حساس است، باید هنگام انتخاب محصولات لایه بردار دقت بیشتری به خرج دهید، حتی اگر قصد انتخاب بین موادی طبیعی را داشته باشید، تا از آسیب دیدن پوست پیشگیری شود.

به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "استپ تو هلث"، اسکراب های صورت از محصولات استاندارد و رایج برای پاکسازی و بهبود زیبایی هستند. اما شاید برخی افراد قصد داشته باشند تا پا را فراتر نهاده و لایه برداری را روی پوست کل بدن خود انجام دهند.

ترمیم شرایط پوست در نقاط مختلف بدن دارای مزایای مربوط به خود است. لایه برداری پوست در سراسر بدن به بهبود زیبایی ظاهری انسان کمک می کند. در ادامه با چند اسکراب طبیعی که می توانید از آنها برای لایه برداری پوست کل بدن استفاده کنید بیشتر آشنا می شویم.

یک موز رسیده

سه قاشق غذاخوری شکر

 

موز را به شکل پوره درآورده و با شکر ترکیب کنید.

سپس، این ترکیب را روی پوست بدن خود بمالید و پس از 15 دقیقه پوست را شستشو دهید.

اگر قصد دارید از این اسکراب تنها برای صورت استفاده کنید، باید از شکر کمتری استفاده کنید. موز حاوی پتاسیم و دیگر مواد مغذی است که برای بهبود شرایط و نوسازی پوست ایده آل هستند.

نکته قابل توجه درباره این اسکراب عدم نیاز آن به هیچ گونه روغن است زیرا موز هر آنچه که پوست نیاز دارد را در خود جای داده است. این اسکراب برای افرادی با پوست چرب بسیار توصیه شده است.

خاک رس سبز برای افرادی که دارای پوست حساس هستند یا افرادی که قصد دارند یک پاکسازی ملایم در کل بدن خود انجام دهند، گزینه ای خوب محسوب می شود. تنها باید خاک رس سبز را با اندکی روغن زیتون ترکیب کنید.

استفاده از این ترکیب بهره مندی از پوستی تمیز بدون ایجاد هرگونه اثر جانبی را تضمین می کند.

خاک رس ناخالصی ها را به خود جذب می کند و به بازسازی بافت پوست که در معرض نور خورشید قرار داشته است کمک می کند.

این ترکیب را با حرکات دایره ای روی پوست خود ماساژ دهید تا به پاکسازی ناخالصی ها از روی پوست کمک شود.

اجازه دهید این ترکیب برای 10 دقیقه روی پوست باقی بماند.

برای شستشوی پوست نیز از آب گرم استفاده کنید.

نمک هیمالیا یک ماده معدنی شفاف و سرشار از ترکیبات پاک کننده است.

برای استفاده از نمک همیالیا، آن را با اندکی روغن زیتون ترکیب کنید تا این ترکیب روی پوست باقی بماند در شرایطی که نمک وظیفه پاکسازی را انجام می دهد.

از این ترکیب هنگام شب استفاده کنید تا از قرار گرفتن در معرض نور خورشید پرهیز شود.

محصولات طبیعی چندانی وجود ندارند که توانایی مرطوب کردن پوست به اندازه روغن نارگیل را داشته باشند.

استفاده از روغن نارگیل برای حفظ کلاژن، مرطوب کردن و دریافت اسیدهای چرب که از پیری بافت پوست پیشگیری می کنند، کلیدی است.

شکر دانه های سرسیاه و دیگر ناخالصی را پاکسازی می کند، در شرایطی که روغن نارگیل پوست را تغذیه می کند.

پس از استفاده از این ترکیب خمیرمانند روی پوست اجازه دهید به مدت پنج دقیقه روی آن باقی بماند.

اسکراب های بدن لیمویی ممکن است یکی از شناخته شده‌ترین انواع اسکراب بدن باشند. با این وجود، میوه های مشابه دیگر نیز وجود دارند که می توانید برای پاکسازی گرفتگی منافذ پوست و از بین بردن سلول های مرده آن استفاده کنید.

از گزینه های جایگزین می توان به پرتقال، لیمو شیرازی، گریپ فروت یا حتی ترکیبی از همه آنها اشاره کرد.

 

یک قاشق غذاخوری پوست یک میوه مرکباتی (15 گرم)

یک و نیم قاشق غذاخوری شکر (22 گرم)

یک و نیم قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن بادام (24 گرم)

توجه داشته باشید که اینها مقادیر پایه هستند و از آنجایی که اسکراب را برای کل بدن استفاده خواهید کرد در صورت نیاز می توانید مقادیر را با توجه به نیاز خود تنظیم کنید.

دانه های خشخاش با توجه به محتوای مواد مغذی و اسیدهای چرب خود می تواند گزینه ای فوق العاده برای استفاده در یک اسکراب بدن باشد.

دانه های خشخاش به پاکسازی عمیق پوست کمک می کنند زیرا می تواند چند لایه از سلول های مرده پوست را از بین ببرد.

در این ترکیب از هر روغن گیاهی می توانید استفاده کنید، اما باید توجه داشت که گزینه ای مناسب برای افرادی با پوست حساس نیست. برای شستشوی این اسکراب از آب فراوان استفاده کنید.

این اسکراب صابونی گزینه ای عالی برای افرادی که به دنبال محصولی توانمند و همه فن حریف هستند، محسوب می شود.

 

یک فنجان صابون پایه طبیعی (حدود 200 گرم)

رنگ صابون گلیسیرینه (در صورت تمایل)

چند قطره روغن اساسی لیمو

یک فنجان شکر (200 گرم)

 

تمام مواد را در یک کاسه با یکدیگر ترکیب کنید تا حالت خمیر به خود بگیرند.

از این خمیر یک بار در هفته استفاده کنید.