این ها را ناشتا بنوشید تا پرانرژی باشید

سلام،کسی‌ می‌دونه استویا چیه؟

[::khanoomi - سیدنی، استرالیا::]. با درود ! البته توضیح آن بسیار طولانی خواهد بود ولی یک شمه وخلاصه ای از آن را می نویسم : بلی استه ویا همان استویا گیاهی است که منشا آن از نواحی گرمسیری آمریکای مرکزی و جنوبی بوده و برگهای آن شیرین- همانند قند- است و در اروپا در فصل بهار آن را می توان خرید و آن را -درست همانند خُرما - با چای استفاده کرد و از آنجایی که منشا گیاهی دارد ضرری متوجه بدن - در صورت مصرف متعارف- نخواهد شد البته در کنار آن می توانم به شیره ُ درخت افرا-maple syrup - نیز اشاره کنم که در کانادا و پاره ای نواحی از مکزیک و بخشی از آمریکا می روید و از این نیز می توانید استفاده کنید البته شما که در استرالیا هستید می توانید از عسل معروف آن نواحی - و نیوزیلند- به نام عسل مانوکا manuka honey استفاده کنید که برای شما قابل دسترس تر است گرچه فکر می کنم در آنجا نیز گیاه استویا یافت شود ! اکیدا توصیه می شود که گیاه را بگیرید و نه آنچیزی که از آن مثل شکر درست می کنند !

[::دایره مینا - کراکف ، لهستان::]. مرسی‌ از توضیحتون،بعد اسم انگلیسیش همون استویاست؟