املت مرغ اسپانیایی

وای عجب املت کاملی . فردا بر ای صبحانه درست میکنم . بروکلی هم داره . الی جان . شادان جان . باران جان. فلوراجان . مستانه شرق جان و بقیه دوستان که با پوزش از نام نبردن نامشان .حواسم را این املت از بین برد بخدا . همگی صبحانه مهمان من .

به‌‌ به‌‌، این املت رو بزنی‌ به بدن، یه ۲ ساعت بعدش بری ورزش، بعد از ورزش سونا، بعد هم بیای خونه چند تا میوه پوست بکنی باز بزنی به بدن، بعد زانوی غم بغل کنی‌ یه آه از ته دلم بکشی...تا الانش که به خیر گذشت، خوب حالا شام و چه کارش کنیم؟ این شکم هم درد سر شده خدائیش :-))

raha2022 فدای تو رهای عزیزم بشم سپاسگذارم از دعوت شما اونم یک مهمانی جالب چون میدانم صبحانه شما یک صبحانه معمولی نیست حسابی کامل . یاد یک ضرب المثلی افتادم از آنجایی که در خوردن صبحانه بسیار تاکید کردن میگن: صبحانه رو تنها بخور ناهار رو با دوست بخور و شام رو با دشمن پس عزیزم اولین کسی که تو مهمونی شما حضور داره منم :)

raha2022 - اهواز - ایران-Ghooloo - آبادان - ایران ای کاش شما عزیزان همسایه من بودید افتاده بودم پیشتون صبحانه خونه رها جان چون دعوت همگی بود گفتم ناهار هم خونه قلو خان در ضمن من شام نمیخورم قلو جان اصرار نکن - منم هر نوع شیرینی که دوست داشتید براتون آماده میکنم

رها جان من اومدم پشت درب هستم ، لطفاً درب را باز کن !

فدای همه شما دوستان خونگرم و با محبت . عجب صبحانه دلچسبی شد این املت اسپانیولی . شادان جان در خونه من بروی همه باز است . قدم ات روی چشم هام . صبحانه فراموش ناشدنی برای من خواهد بود . در ضمن این صبحانه خیلی کامل است و راست میگه قولو همه گی حاضرید پیشنهاد قولو را انجام بدیم . بعد حسابی غذای بعدی را بزنیم توی رگ . حالا شام میریم خونه الی جان . با غذای سمنانی اهلی و منهم اهوازی درست میکنم ومیارم و شادان جان شما از المان چه غذای المانی معروفی دارد برای ما بیار . روز فراموش نشدنی خواهد بود. با سپاس از همه شما عزیزان که دعوت مرا پذیرفتید .

قدمت روی چشم ماست عزیز، ولی‌ من یک برنامه فشرده غذایی دارم دوست عزیز و چون ۴ تا ۵ بار در هفته تمرین‌های ورزشی دارم فقط ۲ وعده غذا در روز میخورم و یک وعده میوه را جایگزینش کردم و کلا در طول روز غذای سنگین نمی‌خورم ولی‌ بعد از تمرین و سوزاندن بیش از ۱۰۰۰ تا ۲۰۰۰ کالری، یه غذای درست و حسابی‌ تناول می‌کنم. خواستی‌ تشریف بیاری آخر هفته بیا چون هفته‌ای ۱ روز رژیم غذایی ندارم و تقریبا هر چی‌ هوس کرده باشم میخورم (البته نه پرخوری و غذاهای خیلی‌ چرب). فکر کنم بری پیش این دوستان که ۳ تا ۶ وعده غذا میریزند تو خندق بالا بیشتر بهت خوش بگذره ؛-))

pariha - کویت - کویت. پریا جان - ایکاش ها ای کاش نبود . اره خیلی خوب میشد . منهم شب شام نمیخورم .باشه ما هم منتظر شیرینی شکلاتی شما هستیم . چه شود .

Ghooloo - آبادان - ایران- سلام دوست عزیز، من کنار دوستانم میمانم .. خیالت راحت باشه! فقط تکرار مکررات بعضیها آزاردهنده هستش .. به خودم کمی مرخصی دادم تا آرامش حاصل گردد:)) کو کو لوبیا هم نوش جون وخوشحالم که خوشت اومد. امشب هم باران تهران شیشه همه پنجره هارا شست ویاد سهراب به خیر

felora - تهران - ایران داشتم دیگه یکم یکم نگرانت میشدم دوست خوبم. زیاد توجه به تکرار مکررات بعضی‌‌ها نکن عزیزم. از اینجور آدمها متاسفانه همه جا هستند و اتفاقا دوست دارند که همیشه کسانی که چیزی میدانند و بهتر از خودشان هستند و کمالاتی دارند را فراری دهند و برای خود یک جمعی‌ در حد و سطح خود درست کنند و مدام هم قربان صدقه هم بروند چون کارِ دیگری بلد نیستند. میگن آدم خواهر و برادر خودش را خودش انتخاب نمی‌کنه ولی‌ دوستان خودش را خود انتخاب می‌کنه! خوب کاری کردی که به خودت مرخصی دادی بعضی‌ وقت‌ها خیلی‌ لازمه، ولی دوستانت را اینجا نصف عمر کردی ؛-)) میگن یه روز یه پشه نشست رو دست قولو..شروع کردن به خوردن خونش، بعد از اینکه پشهِ سیر و پر شد بلند شد و شروع کرد به پرواز و در حال اوج گرفتن این شعر را با صدای بلند فریاد زد: روزی ز سر سنگ عقابی به هوا خواست! ؛-)) میگن یه روز یه پشه نشست رو دست قولو..شروع کردن به خوردن خونش، بعد از اینکه پشهِ سیر و پر شد بلند شد و شروع کرد به پرواز و در حال اوج گرفتن این شعر را با صدای بلند فریاد زد: روزی ز سر سنگ عقابی به هوا خواست!

Ghooloo - آبادان - ایران ممنون منم فقط یک وعده غذا میخورم اونهم ساعت 6 هست وقتی از سر کار برمیگردم مگه میخوام خودکشی کنم 3 تا 6و عده غذا بخورم ولی خوش بحالت که میتونی بری جیم البته من تنبلی میکنم بازم کارت درسته

Ghooloo - مهربانیت از دور چه نزدیک است .... دوست من،پس جغرافیا بزرگترین دروغ تاریخ است .... این متن زیبا هم تقدیم به قولوی با معرفت و دلیرتنگستانی. سایت !

Ghooloo - راستی میگن یه روز یک عقابی با خدا راز ونیاز میکرد که: خدایا به خاطر همه چیزهایی که دادی، ندادی ، پس گرفتی ، میخواهی بعدا بدی، حالا دادی و میخواهی دوباره پس بگیری ، ندادی ولی میگی دادی، اصلا نمیخواهی بدی، نمیدی وهی میگی دعا کن تابگیری، اصلا نداده بودی ولی فکر میکنی دادی ، شُکرت! :)) فکر میکنم این عقابه همون پشه ای باشه که دوست منو خورده ؛-))

pariha - کویت - کویت پریا جان شما میتوانی بعد از نوش جان کردن شامِ ساعت ۶، دو، سه ساعتی صبر کنی‌ و بعد در همون خانه با یک سری وسایل ساده مثل طناب، بارفیکس، دمبل و هالتر‌های کوچک، وزنه‌های کم، حرکات نرمشی و کششی، تمرینات شکم، همه عضلات بدن را تقویت کنی‌.. هم هزینه ی آنچنانی ندارد و هم ساعت تمرین دست خودت هست. اولش کمی‌ سخت است و با ۵ دقیقه شروع کن بعد از چند هفته خواهی‌ دید که حرکات روز به روز برایت راحت‌تر میشوند و اگر یک‌روز انجام ندی انگار چیزی گم کردی..یک نوع اعتیاد دارد (بخاطر ترشح ماده اندورفین در بدن)..اگر سؤالی در مورد ورزش یا تمرینات داشتی من در خدمتت هستم دوست گرامی‌. موفّق باشی‌

felora - " پس جغرافیا بزرگترین دروغ تاریخ است " بسیار زیبا و با معنی‌ ممنون..بله دوست عزیزم جغرافیا مرز بین کشورها و سرزمینهاست و از لحاظ فیزیکی‌ مرز بندی می‌کند ولی‌ چیزی که مرز انسانها را از هم متمایز میسازد شعور، معرفت، شرافت و آن جوهر واقعی انسان است که مرز مشخصی‌ ندارد و همه جای دنیا و از همه جور آدمی‌ از هر رنگ، ملّیت، دین و مذهب و جنسیت پیدا می‌شود. البته خیلی‌ وقت‌ها مقصر هم خودشان نیستند چون تربیت خانوادگی، محیط، شرایط و حتی تاثیرات ژنتیکی نقش دارند. دم این عقابِ هم که با خدا راز و نیاز میکرد گرم یه جورهایی همه حقیقت تلخ زندگی‌ را در همین چند جمله به خدا گفت دیگه ;-) مراقب خودت باش با کلاس