بورک میگو

یک لقمه کوچک و اشتهاآور قبل از غذای اصلی که بسیار ساده اما پر خاصیت است. گنجاندن میگو و ماهی در فهرست غذایی هفتگی بسیار ضروری است.

مواد اولیه:


خمیر یوفکا               دو عدد

میگو                      20 تا 25 عدد

زنجبیل ساطوری     یک قاشق چای‌خوری

نمک                      نصف قاشق چای‌خوری

گوجه گیلاسی       10 عدد

فلفل سیاه             1/4 قاشق چای‌خوری

آب‌لیمو                   دو قاشق غذاخوری

روغن                     دو قاشق غذاخوری

 

طرز تهیه: 


* دو خمیر را باز کرده و مانند برش پیتزا هر کدام را به هشت بخش تقسیم می‌کنیم.

* آب‌لیمو، نمک و فلفل را به همراه میگوهای خرد شده در تابه می‌ریزیم و حرارت می‌دهیم. رنگ میگو که تغییر کرد روغن و گوجه را می‌ریزیم و هم می‌زنیم تا میگوها بپزند. مدت زمان لازم برای پخت میگو شش تا هشت دقیقه است و در آخرین لحظه زنجبیل تازه را افزوده و حرارت را خاموش می‌کنیم.

* سپس یک قاشق از مواد برداشته در ابتدای خمیر ریخته و به سمت رأس مثلث می‌پیچیم و بعد در روغن سرخ می‌کنیم.

* می‌توانید رول‌ها را در سینی فر چیده و روی هر کدام مقداری زرده تخم‌مرغ بمالید و 10 دقیقه حرارت بدهید. حرارت مطلوب برای فر 200 درجه سانتی‌گراد می‌باشد.

+48
رأی دهید
-20

baran828 - تهران - ایران
وای وای باز میگو ..به به .البته دوستان عزیز همون بسته ی میگو 8000تومنی الان شده 18000تومن!در حالیکه اصلا وارداتیم نیست و مال همین کشوره .
جمعه 5 آبان 1391 - 14:31
feminism - لندن - انگلستان
بعد از مدتها این خوراک میگو من رو به آشپزخانه سایت کشاند . من عاشق میگو هستم ولی طعم زنجبیل در میگو را هنوز تست نکرده ام. یکی از دوستان شیرازی من برام میگو پلو پخت که بسیار لذیذ هم بود. جنوبی ها حتما میگو پلو را نوش جان کرده اند.
جمعه 5 آبان 1391 - 15:26
*Fanoos* - ايران - ايران
بازم موفق نشدم میگو بخورم آخرش میترسم آرزو به دل بمونم دی:
شنبه 6 آبان 1391 - 00:59
Hamid411 - لس آنجلس - آمریکا
baran828 - تهران - ایران . ظاهرا اون خدا بیامرز وقتی سال ٥٧ رفت هم آب خلیج فارس کشید و هم در .. مرغها رو هم دوخت!! واسه همینه که حتی تولیدات داخل هم گرون شدن! فقط هر چه زودتر نسل این موجود به اسم آخوند ور بیفته!
شنبه 6 آبان 1391 - 02:52
goleshab - اوگسبورگ - المان
*فانوس* - ایران - ایران - آخی خدا نکنه چرا مشکل کجاست ؟ دی‌ !
شنبه 6 آبان 1391 - 09:39
*Fanoos* - ايران - ايران
goleshab آخه اینقدر دیگران از میگو تعریف کردن و سایت همش میزاره از میگو پیش خودم گفتم آدم که از فردای خودش خبر نداره نکنه آرزو به دل رهسپار اون دنیا شم لوووووووول .
شنبه 6 آبان 1391 - 21:26
baran828 - تهران - ایران
Hamid411 - لس آنجلس - آمریکا : آمین آمین آمین .
شنبه 6 آبان 1391 - 22:44
Ghooloo - آبادان - ایران
feminism - لندن - انگلستان. درود به دوست عزیزم، خیر مقدم عزیز جان، چه خوب که سری به آشپزخانه زدی. این میگو پلو را با تمر هندی نوش جان کردی یا بدون تمر؟
دوشنبه 8 آبان 1391 - 02:11
نظر شما چیست؟
جهت درج دیدگاه خود می بایست در سایت عضو شده و لوگین نمایید.