جمعه ۲۷ دی ۱۳۸۷ - ۱۶ ژانویه ۲۰۰۹
موثرترین روش ها برای مقابله با چین و چروک صورت
شاید چندان قابل توجه نباشد اما باید بدانید که نحوه خوابیدن شما در این زمینه موثر می باشد.
به گزارش گروه ترجمه«سلامت نیوز» به نقل از آکادمی پوست امریکا نحوه خوابیدن و قرار گرفتن صورت می تواند در بروز خطوط خواب موثر باشد. بهتر است برای پیشگیری از این اتفاق به پشت بخوابید به طوری که صورت شما کمتر در معرض فشار و خط افتادگی شود.
نوع تغذیه نیز در این زمینه بسیار موثر است. مصرف ماهی به خصوص ماهی سالمون که سرشار از اسید چرب امگا 3 و پروتئین های موثر در ساختمان پوست می باشد می تواند تغذیه مناسبی برای پوست به حساب آید .
وضعیت صورت در مواقع مختلف نیز باید در نظر گرفته شود. مثلا زمانی که در معرض نور خورشید قرار می گیرید ناخودآگاه چشم خود را جمع کرده و به حالت اخم گونه در می آورید به طوری که انواع چین و چروک در اطراف آن شکل می گیرد. برای جلوگیری از این اتفاق لازم است که از عینک آفتابی مناسب استفاده کنید.
از ترکیبات آرایشی حاوی اسید الفا هیدروکسی استفاده کنید. این نوع اسید طبیعی که در میوه ها وجود دارد سلول های مرده روی پوست به خصوص اطراف چشم را از بین می برد و پوست را تحریک به کلاژن سازی می کند.
قهوه نیز نوشیدنی مناسبی برای پوست به حساب می اید. این امر به خاطر کاکائوی موجود در قهوه است.. این ماده سرشار از دو نوع فلاونول مفید برای پوست است که مانع از آسیب پوست ناشی از نور خورشید می شود . چرخه خون را به سلول های پوستی بهبود می بخشد.و پوست را نرم تر و لطیف تر می کند.
توصیه می شود که از شست و شوی بیش از اندازه صورت به خصوص با صابون اجتناب کنید.
استفاده از ویتامین c به صورت موضعی نیز می تواند مفید باشد. اجتناب از نور خورشید، استفاده از کرم ضد افتاب، عدم استعمال دخانیات و استفاده از مرطوب کننده ها نیز از جمله روش های مفید دیگر برای حفاظت از سلامت پوست است.
| Aroosha - انگلستان - لندن |
کاکائوی موجود در قهوه !!!!!!!!!!!!!!!!! |
چهار‌شنبه 18 آذر 1388 |
|
| kiwiboy - نیوزیلند - کرایست چرچ |
ما بالاخره نفهمیدیم که قهوه برای پوست خوبه یا بد. |
چهار‌شنبه 18 آذر 1388 |
|
| IranBozorgMehr - ایران - اهواز |
همیشه رخسار خود را چه در زمستان و تابستان با آب خنک بشورید و هرگز از آب با دمای بالا برای شستن روی خود بهره نبرید تا رخساره ای شاداب و بدون چین و چروک داشته باشید! |
چهار‌شنبه 18 آذر 1388 |
|
| nikroo - یونان - اتن |
فقط فیس لیفت لامسب چه میکنه... |
پنج‌شنبه 19 آذر 1388 |
|
| طاطا - ایران - ایران |
دوستان عزیز من مدتیه که به کارمشاوره پوست مشغولم وخیلی از این کار راضیم . کاریه که خیلی به درد دانشجو ها وکسانی که به این کارعلاقه مندند میخوره و اگه فعال باشین درآمد خوبی داره. اگه کسی دوست داشت من میتونم راهنماییش کنم البته کاریه که باید فعال واکتیو باشین وباحوصله درضمن هیچ ربطی هم به جنسیت نداره وباکمال تاسف باید بگم که آقایون توی این مارکتی که من هستم بسیار بسیار موفق اند. همه جا شما مردا هستین وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااای |
پنج‌شنبه 19 آذر 1388 |
|
| Parastoo06 - استرالیا - سیدنی |
نقش کانگوروها در درمان سرطان پوست. چگونه دانشمندان می توانند درمان مناسبی برای سرطان پوست پیدا کنند؟ یکی از پاسخ های ممکن از طرف محققان استرالیایی ابراز شده است. محققان دانشگاه ملبورن در حال مطالعه مطالعه آنزیمی هستند که البته در بعضی از باکتری ها و ماهی ها نیز یافت می شود. به گزارش گروه ترجمه «سلامت نیوز»، اگر چه این آنزیم نمی تواند کانگوروها را در مقابل سرطان پوست ایمن کند اما در محافظت آنها در برابر اشعه های نور خورشید بسیار موثر است. با توجه به این یافته گروهی از محققان تصور می کنند که از این انزیم ترمیم DNA می توان برای درمان اسیب های ناشی از اشعه نور خورشید استفاده کرد. البته این تنها در حد یک نظریه است و نیاز به مطالعات بیشتری برای کاربردی کردن این نظریه می باشد. |
پنج‌شنبه 19 آذر 1388 |
|