گوشت مرغ پخته و خلال شده | 1/5 پیمانه |
کرفس خلال شده | 1 پیمانه |
هویج خلال شده | نصف پیمانه |
فلفل دلمه ای خلال شده | نصف پیمانه |
قارچ ورقه شده | 1 پیمانه |
ذرت پخته | نصف پیمانه |
پیاز سرخ شده | 1 قاشق سوپخوری |
گوجه فرنگی خلال شده | نصف پیمانه |
کره | 1 قاشق غذا خوری |
سویا سس | به مقدار لازم |
کره را داخل تابه بریزید. کمی که گرم شد، گوشت مرغ و پیاز سرخ شده را با هم تفت دهید. آن گاه گوشت و پیاز را از داخل تابه بردارید و به جای آن فلفل دلمه ای را کمی تفت دهید. هویج و کرفس را نیز در تابه بریزید و کمی هم بزنید. سپس قارچ ورقه شده، ذرت پخته و گوجه فرنگی خلال شده را به مواد اضافه کنید و کم کم هم بزنید. هنگامی که همه ی مواد پخته شد ، گوشت و پیاز و سویاسس را به مواد افزوده و کمی تفت بدهید.این غذا فقط با تفت دادن پخته می شود.از گوشت قرمز یا ماهی یا میگو نیز می توان استفاده کرد ، فقط حرارت باید تند و یکنواخت باشد.
|
|
|
|
|
|