غذاهای تند بخورید تا لاغر شوید

غذاهای تند بخورید تا لاغر شوید

دانشمندان در تازه‌ترین تحقیقات خود به این نتیجه رسیده‌اند که مصرف گیاهان و غذا‌های تند به لاغر شدن کمک می‌کند.

آنها معتقدند با توجه به اینکه غذا‌های تند، مزه ملایمی ندارند، نمی‌توان به مقدار زیاد از آنها مصرف کرد و به همین دلیل موجب لاغری می‌شوند.

از سوی دیگر غذا‌های تند سوخت و ساز بدن را نیز بالامی برند و از این راه به کاهش وزن کمک می کنند.

کارشناسان توصیه می‌کنند در صورتی که به ناراحتی معده یا فشار خون بالا مبتلا هستید و پزشک شما را از مصرف غذاهای تند منع کرده است، از مصرف این نوع غذاها خودداری کنید. ولی اگر این مشکلات را ندارید، می توانید فلفل را برای لاغر شدن امتحان کنید.

حتی اگر دیگر اعضای خانواده نمی توانند غذا‌های تند بخورند یا کودکان شما این مزه را نمی‌پسندند، فلفل را میهمان میز شام و ناهار خود کنید و به‌جای نمک، که مضرات آن با‌رها به اثبات رسیده است، از مقدار متعادلی فلفل استفاده کنید.

felertishiya - ایران - شیراز آنها معتقدند با توجه به اینکه غذا‌های تند، مزه ملایمی ندارند، نمی‌توان به مقدار زیاد از آنها مصرف کرد و به همین دلیل موجب لاغری می‌شوند.؟! من عاشق غذای تندم ولی وقتی می خورم زودتر گرسنم می شه و بیشتر غذا می خورم و در نتیجه وزنم میره بالا. چه جوری آدم رو لاغر می کنه ؟؟؟!!! سه‌شنبه 29 بهمن 1387

mitra20000 - ایران - اصفهان felertishiya - ایران - شیراز کاملا باهات موافقم. تا انجایی که ما شنیده ایم غذاهای تند اشتهای آدم را زیاد میکنه و نه کم. سه‌شنبه 29 بهمن 1387

man iraniam1 - هندوستان - بنگلور بعد از 3 ماه ادم به تند ترین غذا ها عادت میکنه مثل ماها که توهندیم و روزبه روز چاق ترمیشیم سه‌شنبه 29 بهمن 1387

goleshab - المان - آوکسبورک غذای تند اشتها را 2 برابر میکند و در نتیجه باعث چاقی میشود این بلا به سر خود من امده بود دوستان گول نخورید لطفا.حداقل این تحقیقات در مورد خوزستانیها صدق نمیکنند بدلیل اینکه انها دست هندی ها را از بابت خوردن غذاهای تند از پشت بسته اند. سه‌شنبه 29 بهمن 1387

RajabRingo - سوپد - گوتنبرگ رهرو ان نیست گهی تند و گهی خسته رود رهرو انست که اهسته وپیوسته رود. سه‌شنبه 29 بهمن 1387

ravis - هند - هند man iraniam1 - هندوستان - بنگلور با سلام از بس که این غذاهای هندی خوشمزه هستند هر چقد هم که تند باشه باز ادم دوست داره بخوره!!!!!!!!!!!!!!!! سه‌شنبه 29 بهمن 1387

tara26 - المان - ف غذای تند سوخت و ساز بدن رو میبره بالا این یه واقعیت و باعث می‌شه که آدم لاغر بشه ...اونی‌ که شما‌ها رو چاق می‌کنه چربی هست که روی غذا‌های تند میریزید یا خیلی‌ عوامل دیگه ..مثلا دیر غذا خوردن و خیلی‌ چیز‌های دیگه... سه‌شنبه 29 بهمن 1387

محمد-بچه لرستان - ایران - خرم آباد تمامی این توصیه ها برای آدمهای تنبل هستش که حاضر نیستن حتی برای سلامتی خوشون هم که شده روزی نیم ساعت فقط نیم ساعت از جاشون یه تکونی بخورن و یه دست و پایی حرکت بدن و به اصطلاح ورزش کنن.....عزیزان من بهترین راه برای لاغری و سدرنهایت سلامتی ورزش هست و لا غیر...البته به اسثنای افرادی که چاقی در اونها بیماری محسوب میشه و باید درمان بشن... چهار‌شنبه 30 بهمن 1387

محمد-بچه لرستان - ایران - خرم آباد تمامی این توصیه ها برای آدمهای تنبل هستش که حاضر نیستن حتی برای سلامتی خوشون هم که شده روزی نیم ساعت فقط نیم ساعت از جاشون یه تکونی بخورن و یه دست و پایی حرکت بدن و به اصطلاح ورزش کنن.....عزیزان من بهترین راه برای لاغری و درنهایت سلامتی ورزش هست و لا غیر...البته به اسثنای افرادی که چاقی در اونها بیماری محسوب میشه و باید درمان بشن... چهار‌شنبه 30 بهمن 1387

man iraniam1 - هندوستان - بنگلور ravis - هند - هند سلام دوست عزیز اره راست میگی ازوقتی عادت کردم به تندی اصلا یاد غذاهای ایرانی نمی افتم واقعا غذا غذای هندی... چهار‌شنبه 30 بهمن 1387

Punisher - ایران - شیراز میمیرم واسه غذاهای تند چهار‌شنبه 30 بهمن 1387

mishulak2000 - ایران - نوشهر من گشنمه .. الانم ساعت یکه بعدازظهره .. چی بخورم ؟ پنج‌شنبه 1 اسفند 1387