‌ تاثیر پیاز در جلوگیرى از پوکى استخوان

‌ تاثیر پیاز در جلوگیرى از پوکى استخوان

پیاز به دلیل داشتن ماده گلوکوزین که مشابه هورمون انسولین است، قند خون را تنظیم مى کند.‌‌پیاز سرشار از ویتامینC ‌‌، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، گوگرد و اسید فولیک و مقدار کمى آهن، مس و روى است که تاکنون تحقیقات زیادى براى اثبات خواص آن صورت گرفته است.‌ ‌خوردن پیاز در پیشگیرى از پوکى استخوان مؤثر است، چرا که پیاز با جلوگیرى از کاهش مواد معدنى به ویژه کلسیم سلول هاى استخوانى از بروز پوکى استخوان جلوگیرى مى کند.‌ ‌گفتنى است، خوردن نصف پیاز متوسط در روز 30 درصد از مقدار کلسترول بد خون را کاهش مى دهد و به جاى آن باعث افزایش کلسترول خوب خون مى شود.‌ ‌پیاز منبع غنى نوعى اکسیدان است که از بروز سرطان در افراد جلوگیرى مى کند.‌ ‌این گیاه خوراکى از بیمارى آب مروارید در چشم نیز جلوگیرى مى کند و بنابراین مصرف آن به افراد مسن توصیه مى شود.‌

Taaj - انگلیس - لندن
البته پیاز یه تاثیر دیگه هم داره . ....
سه‌شنبه 4 تیر 1387

parviz1 - انگلستان - کترینگ
من شنیده بودم اگر کسی مسافرت رفته و احساس میکنه آب به آب شده و حال خوبی نداره یکم پیاز با نون بخوره و حالش خوب میشه.من امتحان کردم و خوب بوب بود.
سه‌شنبه 4 تیر 1387

ocean bird - ایران - ایران
خوردن پیاز ده دقیقه پیش از بوسیدن یار هم منافع زیادی داره. برای کاهش استحکام روابط عاطفی خیلی مفیده! ها ها
چهار‌شنبه 5 تیر 1387

bitajoon - انگلیس - لندن
ای تاج منحرف لوووول
چهار‌شنبه 5 تیر 1387

+0
رأی دهید
-0

نظر شما چیست؟