نوشابه چه بلایی سرما میآورد

نوشابه چه بلایی سرما میآورد

ما نوشابه خور ترین ملت جهان هستیم ؟! سرانه مصرف نوشابه های گاز دار در ایران 42 لیتر است ؛ این در حالی است که میانگین مصرف نوشابه های گازدار در دنیا برای هر فرد 10 لیتر است. در بیست سال اخیر مصرف نوشابه در ایران حدود 15% افزایش داشته است . و این رشد برای مصرف لبنیات 0.1% بوده است و سرانه مصرف لبنیات در ایران یک سوم استاندارد جهانی است.
شاید برایتان جالب باشد بدانید پس از نوشیدن نوشابه چه اتفاقاتی در بدن شما می افتد .
10 دقیقه بعد :
10 الی 12 قاشق چایی خوری شکر وارد بدنتان می شود. می دانید با خوردن این حجم شکر دچار تهوع نمی شوید ؟ چون اسید فسفریک طعم آن را می گیرد و شیرینی اش را خنثی می کند.
20 دقیقه بعد :
قند خونتان بالا می رود و منجر به ترشح ناگهانی و یک جای انسولین می شود. کبدتان شروع می کند به تبدیل قند به چربی تا قند خونتان بیش از این بالا نرود.
40 دقیقه بعد :
حالا دیگر جذب کافئین کامل شده و مردمک چشمتان گشاد می شود ، فشار خونتان بالا می رود و در پاسخ به این حالت کبدتان قند را به داخل جریان خون رها می کند. گیرنده های آدرنوزین مغز بلوکه می شوند تا از احساس خواب آلودگی جلوگیری کنند.

45 دقیقه بعد :
ترشح دومپامین افزایش پیدا می کند و مراکز خاصی در مغز، که حالت سرخوشی ایجاد می کنند، تحریک می شوند. مشابه اثر مصرف هروئین !

60 دقیقه بعد :
اسید فسفریک موجود در نوشابه، داخل روده کوچک، به کلسیم ، منیزیم و روی می چسبد و آنها را بلوکه می کند. کافئین هم در نقش یک داروی ادرار آور به دفع هر چه سریعتر املاح و مواد معدنی کمک می کند و مقدار زیادی آب ، سدیم و دیگر الکترولیت ها هم از دست می رود.

کمی بعد تر :
آن غوغایی که در بدنتان ایجاد شده بود فروکش می کند و نوبت به افت قند خون می رسد. در این حالت یا حساس و تحریک پذیر می شوید و یا کرخت و بی حال.

و آیا می دانید …

ما نوشابه خور ترین ملت جهان هستیم ؟! سرانه مصرف نوشابه های گاز دار در ایران 42 لیتر است ؛ این در حالی است که میانگین مصرف نوشابه های گازدار در دنیا برای هر فرد 10 لیتر است.

در بیست سال اخیر مصرف نوشابه در ایران حدود 15% افزایش داشته است . و این رشد برای مصرف لبنیات 0.1% بوده است و سرانه مصرف لبنیات در ایران یک سوم استاندارد جهانی است.

یک سوم مرگ میرها در ایران مربوط به بیماری های قلبی و عروقی است که یکی از عوامل اصلی بروز آن تغذیه غلط است.

sunny.25 - ایران - تهران آموزنده بود.مرسی .فقط اینکه من نمی تونم نسخه چاپی روبگیرم یکشنبه 1 اردیبهشت 1387

ooshkool - استرالیا - پرث عجب... یکشنبه 1 اردیبهشت 1387

آ-ز - آمریکا - رالی به نظرم این آمار درست نیست که ما ایرانیها رتبه اول خوردن نوشابه رو داریم. باورم نمیشه ما از این آمریکاییها بیشتر نوشابه بخوریم.اینا صبحشونو با خوردن نوشابه شروع می کنن. یکشنبه 1 اردیبهشت 1387

p0licce - امارات - دبی قدیمیه و مزخرف. ول کن بابا بدون نوشابه نه میشه غذا خورد نه میشه زندگی کرد. ج.ا.ا. که نوشابه های الکلی رو ممنوع کرد. حالا شما هم کل نوشابه ها رو ممنوع کنید. بابا جمالت و عشق یکشنبه 1 اردیبهشت 1387

iroony - ایران - تهران sunny.25 - ایران - تهران ...اول کپی کن تو وورد بعد کپی بگیر راحتره.... یکشنبه 1 اردیبهشت 1387

zhina - سوئد - یوتبوری من اسمشو گذاشتم طلای سیاه... چیکار کنم عاشقشم................ یکشنبه 1 اردیبهشت 1387

aynaza - ایران - تبریز من نمی دونم این 42 لیتر از کجا اومده....من در عرض یک سال شاید مصرف نوشابه ام ماکزیمم بشه 3 لیتر.... یکشنبه 1 اردیبهشت 1387

parmida-otrish - اتریش - وین عزت جان شما باید گوش کنید که روزی یک کوکاکولا 2 لیتری می نوشی. با این وضعی که پیش گرفتی باید بگویم خدا رحمتت کند دوست خوبی بودی ! یکشنبه 1 اردیبهشت 1387

acid_pro - اتریش - وین اتفاقا من خیلی ها رو میشناسم که اصلا نوشابه گازدار نمی نوشند فکر میکنم نوشیدن آبمیوه ها برای اونهایی که به آب خوردن علاقه ای ندارن خیلی مطبوع تر باشه. یکشنبه 1 اردیبهشت 1387

sabrina2008 - فرانسه - پاریس درست نیست که ما اولیم تو جهان.به هر حال من که نمینوشم نوشابه.خیلی وقته!!! یکشنبه 1 اردیبهشت 1387

persia_64 - ایران - طهران همش تقصیر این آمریکا هست و اسرائیل ( شوخی بود : گفتم یه کم سیاسی کنم ) سه‌شنبه 3 اردیبهشت 1387

zahra6644 - انگلستان - لندن زهرا6644-انگلستان-لندن با شما موافقم ولی کو گوش شنوا. چهار‌شنبه 4 اردیبهشت 1387