کاهش ضریب هوش کودکان با نخوردن صبحانه
+0
رأی دهید
-0
کاهش ضریب هوش کودکان با نخوردن صبحانه
نخوردن صبحانه ضریب هوشی و قدرت یادگیری کودکان و دانش آموزان را کاهش داده و به خستگی زود هنگام آنان منجر می شود. 
به گزارش شبکه خبر خوردن صبحانه نقش مهم و اساسی در افزایش قدرت یادگیری، خلا قیت و ابتکار کودکان دارد بنابراین والدین باید نسبت به صرف صبحانه فرزندان بیش از دیگر وعده غذائی دقت کنند.
کودکان هفت تا هشت ساعت بعد از خوردن شام در ناشتایی بسر می برند و با صرف صبحانه مغز از قند کافی به عنوان غذا و منبع انرژی استفاده می کند.
برای اینکه کودک و دانش آموز اشتهای کافی برای خوردن صبحانه داشته باشند باید شام را در ساعات ابتدایی شب صرف کنند و شبها در ساعت معینی بخوابند تا صبح زود بیدار شوند و وقت کافی برای خوردن صبحانه داشته باشند.