افراددارای اختلال خواب به درد حساس ترند

اختلال درخواب ممکن است در احساس درد موثر باشد

براساس مطالعات انجام شده، افرادی که به طور دائمی خوابهای آشفته دارند، ممکن است نسبت به درد حساس تر و مستعدتر باشند.

به گزارش ایسنا، درمطالعه ای که برروی 32 زن جوان و سالم انجام گرفت، محققان به این نتیجه رسیدند که تکرار قطع و شکستگی خواب به مدت سه شب درمرکز احساس درد تغییری را نشان می دهد. توانایی بدن آنها درجلوگیری از علایم درد کاهش یافته و در این زنان دردهایی چون کمردرد و معده درد در روزهایی که خواب آرامی را در شب نداشته اند بیشتر دیده می شود.

براساس این تحقیق، بیدارشدن متوالی درطول شب ممکن است تاثیرخاصی را بر فرایند درد درمغز بگذارد. به طور کلی می توان گفت هرچقدر قطع شکستگی خواب درطول شب بیشتر باشد میزان حساسیت بدن به دریافت درد نیز بیشتر است.

شکستگی خواب می تواند به علت بی خوابی ، بیدارشدن والدین با گریه نوزاد باشد.

افرادی که دارای دردهای مزمن و نیز مبتلا به اختلالات خواب هستند باید به دنبال درمان مشکل خواب خود باشند.

دکتراسمیت از دانشگاه بالتیمور می گوید: یکی از شیوه های درمان بی خوابی ، محدود کردن مقدار زمانی است که یک بیمار می خوابد یعنی درخواب به مدت فقط چند ساعت کمتر شکستگی و قطع بوجود می آید، این شیوه خصوصاً برای افرادی است که از دردهای مزمن رنج می برند